Дайвинг помогает приморцу, ветерану СВО, вернуться к мирной жизни

Перед погружением дайвер строго самостоятельно готовит своё оборудование. Проверят баллоны, крепления и надевает экипировку. Ведь по-другому Алексей не привык. Здесь, как и в воздушно-десантных войсках, доверяет только себе. Службе Родине наш герой отдал больше 20 лет. Побывал не в одной горячей точке, а в феврале 2022 года отправился выполнять свой долг в зону специальной военной операции. Но в один момент Алексея подвело здоровье, и он вернулся во Владивосток. Где и познакомился с дайвингом.                                             

 Алексей, ветеран СВО:

— Вода в порядке. Эмоции зашкаливают, всё очень нравится. Очень доволен, что попал в эту программу. Надеюсь, что она будет развиваться и поможет другим решить психологические проблемы. Всё очень хорошо.

Как говорит бывший десантник, за столько лет службы не привык жить без постоянного адреналина в крови. Несмотря на проблемы со здоровьем, в любой момент готов отправиться обратно на передовую. Но пока он здесь, марш-броски и высадку с самолёта ему заменяет дайвинг. Это помогает держать тело и разум в форме, а также разгружать мышцы и спину. В новых начинаниях Алексею помогает опытный дайвер-наставник.

Евгений Полухин, руководитель дайв-центра

Я, в принципе, сам участник боевых действий, и мне когда-то это помогло. Именно занятия дайвингом, водолазным делом. Нельзя сказать, что это в тестовом режиме. Уже много ребят, которые через дайвинг реабилитировались. Просто хотим сейчас это на постоянной основе сделать.

Пока Алексей единственный участник программы. Хотя из желающих присоединиться к нему уже целая очередь. По окончании курсов бывшие военнослужащие не только приобретают новые навыки и проходят реабилитацию, но и получают профессию. Для запуска программы в полном объёме не хватает специализированного бассейна, в котором новички могли бы познавать азы дайвинга. Однако наши бойцы не сдаются, ведь по-другому они не умеют.

Николай Кугук, Олег Буймиструк, «Панорама»

Telegram-канал ОТВ | Всё о жизни Приморья

Горячую воду ненадолго отключили во Владивостоке – когда дадут

Временные неудобства придется пережить жителям одного района

Жители одного из районов Владивостока ненадолго остались без горячей воды, сообщает ОТВ со ссылкой на пресс-службу городской администрации.

Причиной стали гидравлические испытания и ремонт тепловых сетей.

Горячее водоснабжение дадут уже на следующий день, 14 мая, в 18.00 жителям домов по следующим адресам:

40 лет ВЛКСМ: 1, 3, 5, 7, 9, 10, 11, 12, 13, 14, 15, 17, 19, 21, 21у;

Борисенко: 9, 9а, 10, 10/7, 12а, 20, 22, 28, 30, 32;

Героев Хасана: 4, 6, 10, 12, 14, 15, 22;

Гризодубовой: 31, 33, 35, 37, 39, 41, 43, 45, 47, 47а, 49, 50, 51, 53, 55, 57, 61, 63, 65, 67, 69, 71;

Марины Расковой: 1, 2, 2а, 3, 4, 5, 6, 7, 9;

Нестерова: 3, 5;

Промышленная: 2;

Сафонова: 2, 4, 6;

Связи: 3, 5;

Талалихина: 1, 12, 2, 3, 5; ТК: 2625;

Часовитина: 1, 3, 3у, 5, 7, 9, 10, 11, 12, 13, 15, 17, 21, 23, 23а, 25, 27. 

Telegram-канал ОТВ | Всё о жизни Приморья

Метровая арматура насквозь пронзила жителя Приморья

Банальная ситуация превратилась для мужчины в затяжной кошмар

ЧП произошло в Находке с жителем Приморья, который упал с мопеда. Падение оказалось настолько неудачным, что грудную клетку мужчины насквозь пронзила арматура длиной около метра, сообщает ОТВ со ссылкой на пресс-службу Минздрава Приморья.

О пациенте бригада скорой помощи сообщила врачам отделения травматологии Находкинской городской больницы с места происшествия. Медики заранее подготовили операционную.

Железный прут извлекали из тела пострадавшего около 2 часов. По счастливому стечению обстоятельств арматура повредила только легкое. Больше никакие жизненно важные органы не задеты.

Медики борются за жизнь пациента и пока не дают никаких прогнозов. При наилучшем исходе больному потребуется длительное лечение.

Telegram-канал ОТВ | Всё о жизни Приморья

Любимый многими фаст-фуд может снизить «плохой» холестерин и риск инфаркта
Фото: wirestock_creators на Freepik
Здоровье

Любимый многими фаст-фуд может снизить «плохой» холестерин и риск инфаркта

Один из ингредиентов позволяет снизить риск инфаркта и инсульта

Врач-терапевт Елена Малышева развенчала миф о вредности абсолютно всего фастфуда. Оказывается, среди многообразия блюд, относящихся к данной категории, есть и полезные варианты, сообщает ОТВ со ссылкой на издание «Хибины».

Речь идет о любимой многими приморцами шаурме. По словам специалиста, в ней содержится мясо птицы, которое подвергается термической обработке при температуре выше 100 градусов, поэтому является абсолютно безопасным. При приготовлении жир стекает, так что мясо не накапливает в процессе жарки канцерогены. В курином мясе много кобальта, отмечает врач, который необходим для синтеза эритроцитов.

Также в составе есть свежие овощи, соус, томатная паста, содержащая ликопин (его здесь в 2 раза больше, чем в свежих томатах). Ликопин предупреждает развитие рака предстательной железы, может снизить «плохой» холестерин, что позволяет уменьшить риск инфаркта и инсульта. Все ингредиенты заворачиваются в лаваш. Лаваш, в свою очередь, содержит марганец, который снижает риск развития диабета, если употреблять его в разумных пределах.

При этом калорийность шаурмы невысока — всего 170 килокалорий (если не класть в блюдо слишком много соуса).

При правильном приготовлении с соблюдением всех санитарных норм шаурму можно отнести к полезным для организма блюдам*.

Приморцы, опрошенные корреспондентами интернет-редакцией ОТВ, шаурму любят, но  в большинстве своем предпочитают готовить ее самостоятельно.

Вероника, сотрудник пункта выдачи заказов:

- Мы всей семьей очень любим шаурму, но домашнюю. Благо, готовить ее проще простого. Покупаем армянский лаваш, готовим в пергаменте куриную грудку, чтобы сочной была. Шинкуем свежую капусту, огурчик,  помидорчик, лук. Соус я делаю из сметаны с горчичкой. Его кладу на овощи. Томатную пасту кладу на курочку. Заворачиваю все это  в лаваш и прижариваю на сухой, без масла, сковороде. Все готово! Можно есть и на завтрак, и на обед, и на ужин. Сытно, полезно, просто.

Степан, футболист:

- Я фастфудом не злоупотребляю, у меня спортивный режим. Но шаурму ем с удовольствием, не часто,  правда. Бывает после тренировки нет возможности полноценно поесть, тогда покупаю шаурму. Беру ее всегда только в одном проверенном годами месте. Где – не скажу (смеется), там и так очереди, не пробиться.

Александр, крановщик:

- Шаурма – мое спасение на работе. Раньше, когда был женат, супруга готовила, чтобы с собой брал. Потом развелся, сам делаю.

________________________________________________________________________

*Статья носит исключительно информационный характер и не является рекомендацией. При проблемах со здоровьем незамедлительно обращайтесь к врачу. Перед употреблением продукта проконсультируйтесь со специалистом

Telegram-канал ОТВ | Всё о жизни Приморья

Последние новости
Горячую воду ненадолго отключили во Владивостоке – когда дадут

Временные неудобства придется пережить жителям одного района

Метровая арматура насквозь пронзила жителя Приморья

Банальная ситуация превратилась для мужчины в затяжной кошмар

Любимый многими фаст-фуд может снизить «плохой» холестерин и риск инфаркта

Один из ингредиентов позволяет снизить риск инфаркта и инсульта

Яндекс.Метрика