Любимый многими завтрак может обернуться онкологией
Регулярное употребление данного блюда больно ударит по здоровью
Классический завтрак, любимый многими, оказался вреднее выкуренной сигареты, уверяют эксперты. Регулярное употребление данного блюда может обернуться большими проблемами со здоровьем, сообщает ОТВ со ссылкой на портал «PROгород».
Специалисты предупреждают – бекон весьма опасная привычка при высоком давлении. В нем содержится много натрия, который задерживает жидкость в организме, а это может усугубить проблему. Кроме того, частое употребление бекона может нарушить работу кишечника и повысить риск развития рака. Из обработанного мясного продукта усваивается лишь 10 процентов полезных полиненасыщенных жиров, а около 40 процентов – вредные насыщенные жиры.
Жареный бекон, по мнению диетологов, также способствует росту вредоносных бактерий, нарушая баланс микрофлоры в кишечнике. Поэтому рекомендуется беконом не увлекаться, иногда можно съесть небольшой кусочек, но не более того*.
Жители Владивостока, опрошенные корреспондентами интернет-редакции ОТВ, рассказали о своих завтраках, и бекон с яйцом в них встречаются нечасто.
Алексей Анатольевич, тренер по футболу:
– На завтрак предпочитаю кашу и яйца. Кашу любую, на молоке. Яйца – только сваренные вкрутую. Хорошо насыщает, усваивается прекрасно, нет тяжести после нее. Спокойно не ем до обеда и веду две тренировки подряд. В моем рационе вообще нет бекона. Это же жир сплошной, да и невкусно мне. А жареный бекон – конечно, проблемы со здоровьем. Тут тебе и давление скакнет, и холестерин тоже.
Артак, администратор автомойки:
– Я вообще не ем свинину, ни мясо, ни бекон. Мой завтрак – лепешка и чай. Могу фруктов немного съесть, яйца тоже не ем.
Катерина, судебный пристав:
– Бекон могу съесть, но в одном блюде. Муж у меня фантастически готовит гребешок в беконе, нечасто, правда (смеется). И только на огне, если мы на отдыхе, либо в духовке запекает. Но на завтрак его никогда. Еще и жареный. Яйца ем, конечно. Яичница бывает в охотку. Но тоже нечасто. Мой завтрак, в основном, это хлеб с сыром и кофе.
_____________________________________________________________________
*Статья носит исключительно информационный характер. При любых проблемах со здоровьем незамедлительно обращайтесь к врачу. При введении в рацион нового продукта, проконсультируйтесь со специалистом
Связанные сообщения
Другие новости рубрики
Плата увеличилась вдвое: нововведения на Wildberries понравятся не всем
Маркетплейс Wildberries в очередной раз ввёл новшества, которые понравятся не всем. Теперь плата за возврат товара, за которым покупатель не пришёл в пункт выдачи заказов в течение 14 дней, увеличена вдвое - со 100 до 200 рублей, сообщает ОТВ со ссылкой на ТАСС.
В других случаях возврат можно сделать на прежних условиях. В пресс-службе маркетплейса отмечают, что количество таких возвратов на платформе не превышает 1% от общего объема.
Данная мера направлена на сокращение количества невостребованных заказов в пунктах выдачи и снижение лишних перемещений товаров между складами.
Напомним, усиление присутствия на Дальнем Востоке является сейчас одним из ключевых направлений стратегии развития компании. Уже идет строительство собственного логистического центра в Надеждинском районе. Соглашение об этом было подписано в рамках Восточного экономического форума между первым вице-губернатором Приморского края – председателем правительства Приморского края Верой Щербина и Татьяной Ким (владелицей маркетплейса).
«Взаимодействие между правительством Приморья и компанией «Вайлдберриз» имеет большое значение для региона. В наш край идет инвестирование – уже более 600 миллионов. Это большой проект в Надеждинском районе – более 140 тысяч квадратных метров современных складских помещений, оборудованных системой автоматического учета, складирования. Будут созданы дополнительные рабочие места. И самое главное – это возможности для производства некоторых видов товаров и комплектующих, которые есть в России и за рубежом, за счет логистики», — отметила Вера Щербина.
Связанные сообщения
Другие новости рубрики
Тест: только советские люди вспомнят 10 фактов про СССР, которые не рассказывали в школе
Связанные сообщения
Другие новости рубрики
Любимый многими продукт хотят приравнять к алкоголю и сигаретам
В России планируют ввести запрет на продажу чипсов несовершеннолетним детям. Кроме того, на них хотят ввести акциз в 20 процентов от стоимости чипсов, сообщает ОТВ со ссылкой на издание «Коммерсант».
С такой инициативой выступил глава Общественного совета при Роспотребнадзоре Олег Павлов. Причина нововведения – сильный вред, который чипсы наносят организму. Кроме того, по мнению автора инициативы, следует ввести ограничения по рекламе и продвижению данной продукции. Они должны действовать аналогично запрету на рекламу алкоголя и никотинсодержащей продукции, пишет издание.
Павлов подчеркнул, что в еще в 2023 году Всемирная организация здравоохранения назвала чипсы самым вредным пищевым продуктом.
Отказаться от чипсов рекомендуют не только политики и врачи, но и именитые спортсмены. К примеру, знаменитый приморский гребец-каноист Иван Штыль на встрече со школьниками Тернея не только рассказал о том, как начинал свой путь к успеху.
Иван также поделился секретами своего ежедневного режима. Он рассказал о правильном питании: на завтрак обязательно есть кашу, а на ужин — рыбу или мясо. Посоветовал не забывать про физическую активность — обязательная зарядка каждый день и прогулка после ужина помогут вам оставаться в форме. А вот от газировки и чипсов, по словам титулованного спортсмена, лучше отказаться.
Справочно: российский гребец-каноист, спринтер, выступающий за сборную России с 2005 года. Серебряный призёр летних Олимпийских игр в Лондоне, 17-кратный чемпион мира, девятикратный чемпион Европы, неоднократный призёр чемпионатов мира и Европы, обладатель Кубка мира. Выступает за Приморский край, город Владивосток, заслуженный мастер спорта.
