«СМОТРИ. ВЫБИРАЙ». Интервальное голодание. Похудение после Нового года

Как привести себя в форму и сбросить ненавистные килограммы после новогодних праздников? Подходят ли фруктовые, овощные и диеты из смузи в зимнее время года, и что такое интервальное голодание – узнаем в этом выпуске программы. Выясним, из чего делают икру-заменитель, стоит ли ее опасаться и есть ли в ней что-то полезное? А также научимся делать игрушки из полимерной глины, которые станут не только отличной идеей для творчества, но и возможностью для заработка.