В Приморье планируют обучать всех детей плаванию на уроках физкультуры

Глава региона предложил обучать плаванию детей на всеобщей основе. Для этого уроки физкультуры стоит проводить на крупных спортивных объектах. Такая программа должна уменьшить число несчастных случаев на воде. В Уссурийске это уже делают. Две чаши с водой есть прямо при одной из школ. Смотрим, как построен урок и чему на нем учат.

Арман с нетерпением ждал открытия бассейна. Третьеклассник успел пройти только начальный курс плавания при поступлении в школу. А дальше оздоровительный комплекс закрыли на капитальный ремонт на полтора года. Первые занятия плаванием на физкультуре возобновили в этой четверти.

Арман Геворгян, ученик 3 класса:
— Мне оно нравится, и мы каждый раз едем на море, и поэтому надо научиться.

Спортивно-оздоровительный комплекс при 25-й школе ждал ремонта 20 лет. Здесь полностью заменили электрику, системы водоснабжения и вентиляции, провели современную гидроизоляцию, освещение и установили оконные рамы. Обновление затронуло и раздевалки. 27 млн рублей ушло на создание нового спортивно-оздоровительного комплекса для школьников. Дети рады, что теперь раз в неделю физкультура проходит на воде.

— Раньше было плохо, потому что еще не открыли бассейн. Был же ремонт. А сейчас хорошо, бассейн открыт, и там можно всем плавать.

Первоклашки проходят начальный курс обучения плаванию. Основная программа рассчитана на учеников с 3 по 9 классы. Те, кто уверенно держатся на воде, идут на глубокую чашу. Других обучают азам в малом бассейне со вспомогательными средствами.

Елена Путилина, тренер-преподаватель по плаванию школы № 25:
—Многие родители благодарны, что мы научили детей плавать. Могу сказать и по своему ребенку, я спокойна, когда мы приезжаем куда-то. Ребёнок держится на воде, плавает. Я знаю, как он плавает. Ныряет. Плавание – оздоровительный, в первую очередь, процесс. Это закаливание.

В пришкольном бассейне помимо уроков физкультуры ведут факультативные занятия, в том числе есть секция синхронного плавания. Но это не единственное в Уссурийске место для обучения детей в воде. До разгула пандемии в Уссурийске школьники регулярно посещали городской бассейн «Чайка» в группах пришкольных лагерей. Теперь в нем бесплатно занимаются учащиеся в различных группах спортивных объединений.

 

Telegram-канал ОТВ | Всё о жизни Приморья

Советское фото ресторана-легенды вызвало у приморцев прилив ностальгии

Ретро-фото легендарного ресторана, который был одним из символов Владивостока, показали приморцам, сообщает ОТВ со ссылкой на телеграм-канал «История Приморья».

Речь идёт о «Поплавке». Построен этот необычный ресторан был примерно в 1980-х годах и работал в пляжные сезоны. Кормил посетителей самым обычным меню, но со своей фишкой - варёными креветками.

С приходом перестройки ресторан постепенно закрылся.

Фото советских времён вызвало у приморцев прилив ностальгии: 

- Отличное место было. Пол был прозрачный и видно было рыб. 

- У нас там был выпускной. 

- Жаль, что сгорел, отличное было место. 

Telegram-канал ОТВ | Всё о жизни Приморья

Массовые отключения холодной воды ждут часть Приморья – даты
Фото: Алексей Кунилов / media4media
ЖКХ

Массовые отключения холодной воды ждут часть Приморья – даты

Производство плановых работ временно оставят без холодного водоснабжения целые улицы в городе Артеме и десятки домов во Владивостоке, сообщает ОТВ со ссылкой на данные «Примводоканала», который озвучил даты, время и адреса отключений.

Жителям указанных адресов рекомендуют подготовиться к отключениям, чтобы временные неудобства пережить с максимальным комфортом.

Артем

02.04.2024 - 08:00 - 20:00

Адреса:

ул. Цветочная, ул. Черноморская, ул. Мухина, ул. Кубанская, ул. Уральская, ул. Еремича, ул. 70 лет Октября, ул. Московская, ул. Талалихина, ул. Раздольная, ул. Ленинградская, ул. Ленина, пер. Факельный ул. Стрельникова, ИК-47, ул. Михайловская, ул. Украинская, ИК-20, ул. Харьковская, ул. Алтайская, ул. Краснознаменная, Птицефабрика «Михайловская».

Владивосток

03.04.2024 - 09:00- 20:00

Адреса:

Кипарисовая 1,5,7,27,29,31,33,41,45,47,49,2,4,8; Каштановая 3,5,5в,7,11,13,15; 1я Поселковая 8,11,13,14,16,23,23/1,32; 2я Поселковая 1,4,5,30,32,6,7,10,3в,15,17,19,20,22,28,34; 3я Поселковая 1,4,5,30,32,6,7,10,3в,15,17,19,20,22,28,34; 3я Поселковая 15 корп.1; Воронежская 19; З.Космодемьянской 16.

Telegram-канал ОТВ | Всё о жизни Приморья

Врач назвал лучший фрукт для разжижения крови и профилактики тромбов
Фото kjpargeter на Freepik
Здоровье

Врач назвал лучший фрукт для разжижения крови и профилактики тромбов

Единственный фрукт, где содержится вещество, которое используют в препаратах от тромбов

Лучший фрукт для разжижения крови и, как следствие, для профилактики тромбоза, назвал российский врач Михаил Голубев, сообщает ОТВ со ссылкой на издание «Хибины».

Это ананас, в сердцевине которого содержится большое количество фермента бромелайн. Это вещество используется в производстве лекарственных препаратов, которые направлены на борьбу с тромбами. Бромелайн — неочищенный экстракт растения ананаса — впервые был представлен в качестве терапевтического соединения в 1957-м, уже тогда было заявлено, что бромелайн эффективен при сердечно-сосудистых заболеваниях в качестве ингибитора агрегации тромбоцитов, сводя к минимуму риск артериального тромбоза и эмболии.

Врач уверяет, если регулярно употреблять этот фрукт в свежем виде, можно существенно снизить риск образования тромбов.

В сою очередь, специалисты Роспотребнадзора по Приморскому краю напоминают, на что следует обращать внимание при выборе ананаса: зрелые ананасы имеют яркую желтую или оранжевую кожуру без пятен; аромат ананаса должен быть приятным и сладким; листочки на верхушке не должны быть высохшими или увядшими; ананас должен быть не слишком мягким и без признаков гнили.

Правила хранения: неспелые ананасы можно хранить при комнатной температуре, чтобы они дозрели. Зрелые ананасы, наоборот, следует поместить в холодильник для максимального сохранения свежести. Хранить их рекомендуется в плотно закрытой емкости не более трех дней.

Отмечается, что ананас может принести и вред некоторым аллергикам. Они могут негативно реагировать на ананас из-за содержания бромелайна. Ананас богат фруктозой, поэтому диабетикам следует ограничивать его потребление*.

Корреспонденты интернет-редакции ОТВ спросили жителей Владивостока, едят ли они ананасы и о каких полезных свойствах этого фрукта им известно.

Виктор, бортинженер:

— Не сказал бы, что прям люблю ананасы, так, иногда, в охотку могу съесть немного. О полезных свойствах особо не знаю. Вроде витамина С в нем много, а еще девушки его едят в надежде похудеть (смеется).

Ангелина Захаровна, пенсионерка:

Не ем вообще. Кислотность они мне повышают, потом изжога. Вот и думай, что лучше – изжогой мучиться или помереть от тромба (смеется).

 Оксана, танцовщица фламенко:

Обожаю ананасы, они же сжигают жиры! Плюс витамин С! Плюс сейчас вот узнала – кровь разжижают! Сплошная польза (смеется).

_____________________________________________________________________

*Статья носит исключительно информационный характер. Перед употреблением посоветуйтесь с врачом. При проблемах со здоровьем, незамедлительно обращайтесь к врачу

 

Telegram-канал ОТВ | Всё о жизни Приморья

Последние новости
Яндекс.Метрика