Полумарафон в соревнованиях «Рождественская тридцатка» прошёл в Арсеньеве
В соревнованиях «Рождественская тридцатка» главная гонка дня на дистанцию 30 км. Это полумарафон. И в наступившем году он для многих, даже опытных любителей и юных спортсменов, серьезное испытание. Трассы готовил лыжный клуб «Синегорье», проводила соревнования Региональная общественная организация «Федерация лыжных гонок Приморского края». Информационный спонсор – телеканал «25 Регион».
Александр Столбов, президент лыжного клуба «Синегорье»:
– Ночью было до 26 градусов мороза. Сейчас порядка минус 15 градусов. Трасса подготовлена специально для соревнований, несмотря на то, что мало снега. Мы сделали круг 7,5 км для конькового хода.
Символично, что на дистанцию 30 км вышло 30 спортсменов. Все они из разных территорий Приморья. Больше всего из Арсеньева. Организаторы проложили лыжню с максимальным набором высоты до 200 метров на каждых десяти километрах.
Андрей Евтюхов, участник соревнований (Арсеньев):
– Буду стараться продержаться за чуть более сильными участниками. А дальше будем смотреть. Погода морозная, но потом потеплеет. Думаю, потом в азарте хорошо пробежим.
С первых километров гонки лидерство захватил опытный лыжник из Надеждинского района Иван Щербаков. С каждым кругом он увеличивал отрыв и к финишу пришёл в гордом одиночестве. Результат – 1 час 25 минут.
Иван Щербаков, победитель гонки (Надеждинский район):
– Сегодня, можно сказать, у меня не было борьбы. Поэтому не сильно устал. Если бы шли группой, можно было бы результат улучшить. Там бы и скорость была выше. Прошлись, прокатились, все было хорошо.
Максимальную дистанцию рискнули бежать не все. В рамках соревнований организаторы провели забеги для самых маленьких, начинающих, молодых спортсменов. Команда военнослужащих из близлежащей воинской части тоже решила выступить. Есть среди них участники СВО. Они бежали 5 км.
Даниил Платонов, военнослужащий в/ч 64845, участник СВО:
– Для того, чтобы легкие свои развить, ноги, руки, все тело. Дистанция хорошая. Раз в год советую. Это и на СВО, и в жизни полезно для здоровья.
Девушки и женщины тоже участвовали в соревнованиях. Для них максимальная дистанция 15 км. Первое место заняла лыжница из Спасска-Дальнего Светлана Романова с результатом 49 минут 56 секунд.
Вадим Перевалов, г. Арсеньев
Связанные сообщения
Другие новости рубрики
Как покрасить пасхальные яйца натуральными красителями - куркумой, каркаде, вином
Есть и те красители, которыми красить категорически нельзя
В преддверии праздника Светлой Пасхи рассказываем жителям Приморья, как покрасить пасхальные яйца натуральными красителями - куркумой, каркаде и даже вином.
Как пишет портал Объясняем.рф, яйца стоить выбирать, подходящие для окрашивания: белые; без бугорков и трещин на поверхности.
Перед варкой достаньте яйца из холодильника, дайте им нагреться до комнатной температуры, а затем хорошо вымойте их. Чтобы они не треснули во время варки, предварительно залейте сырые яйца теплой водой с солью.
Красный. Для окрашивания понадобится 1 литр сладкого или полусладкого вина. Выбирайте красное или розовое в зависимости от оттенка, который хотите получить. Положите сырые яйца в кастрюлю и залейте вином; с момента закипания варите 10 минут; после варки накройте кастрюлю крышкой и подождите 8–12 часов; достаньте яйца и выложите их на бумажную салфетку.
Синий. Заварите чай каркаде. Первый способ: отвар чая добавьте 30 мл уксуса, положите туда вареные яйца и оставьте на ночь. Утром достаньте яйца - они будут темно-синего цвета - и протрите растительным маслом.
Второй способ: варите яйца вместе с крупными листьями чая каркаде 10 минут после закипания. Снимите емкость с огня и держите яйца в отваре какое-то время. Чем дольше, тем насыщеннее цвет.
Жёлтый. В 1 литр воды добавьте порошок куркумы: 3 чайные ложки - для светлого оттенка яиц и 6 - для более насыщенного; вскипятите раствор, опустите в него яйца и варите на слабом огне 12–15 минут; достаньте яйца и промойте в холодной воде.
На пасхальных яйцах можно сделать простые рисунки. Для этого перед покраской обмотайте яйца марлей - тогда получится мелкая сетка; наденьте на каждое яйцо несколько резинок, чтобы были полоски; добавьте куркуму в отвар луковой шелухи или в краситель, чтобы создать эффект зернистости.
Есть красители, которые лучше не использовать. Это йод, зеленка, марганцовка, гуашь, акрил. Такие красители могут не только испортить вкус яйца, но и вызвать аллергию.
Связанные сообщения
Другие новости рубрики
Новая неделя в Приморье начнется с отключений электроэнергии
Часть Приморья в понедельник, 21 апреля, останется без электроэнергии, сообщает ОТВ со ссылкой на данные администраций муниципалитетов.
Отключения в этот день будут проходить в Артеме и в Чугуевке.
Артем
ООО «Дальневосточная энергосетевая компания» в г. Артёме уведомляет о том, что 21 апреля с 09.00 ч. до 17.00 ч. от электроэнергии будут отключены улицы: ул. Чапаева 77-99, 96-110; СТ "Сопка" уч-ки 2,3,5,6,8,50,51,102; ул. Киевская 123.
21 апреля с 09.00 ч. до 17.00 ч. от электроэнергии будут отключены улицы: ул. Шишкина 19,21,23; ул. Спортивная 7,8; ул. Полевая 10-14.
21 апреля с 09.00 ч. до 13.00 ч. от электроэнергии будут отключены улицы: ул. Парковая 3-21,10-26,33-41,41а, ул. Тигровая 6/1.
21 апреля с 09.00 ч. до 12.00 ч. от электроэнергии будут отключены улицы: ул. Володарского 44-90.
Чугуевский МО
В связи с проведением плановых ремонтных работ будет произведено отключение от электроэнергии 21 апреля в период времени с 10:00 до 15:00: село Чугуевка улица Лесная (новый микрорайон).
Связанные сообщения
Другие новости рубрики
Кладбища во Владивостоке до 30 апреля лучше не посещать
Обработку от клещей и крыс будут проводить на кладбищах во Владивостоке, сообщает ОТВ со ссылкой на пресс-службу администрации дальневосточной столицы.
Первый этап обработки начнется с понедельника, 21 апреля, и продлится до среды, 30 апреля.
Обработка запланирована на всех городских кладбищах, а на территории «Лесного», «Морского», «Центрального», «Аякса» и «Подножья» специалисты помимо клещей протравят еще и крыс.
Кроме того, от клещей обработают парки, скверы и ландшафтно-парковую зону ДВФУ. В числе первых адресов — сквер им. Игнатьева, Жариковский сквер, парк имени Сергея Лазо, парк Минный городок, сквер Дружбы, сквер Комсомольцев, а также сквер на улице Некрасовской.
«Для каждой из территорий составлен график работ. Просим горожан с пониманием отнестись к проводимым мероприятиям и в дни обработки воздержаться в парках от прогулок, а на кладбищах — от посещения мест захоронений», – прокомментировали специалисты управления городской среды.
При этом стоит учитывать погодные условия: если на выходных пойдёт дождь, то мероприятия по обработке будут отложены до того момента, когда на улице станет сухо.
Связанные сообщения
Другие новости рубрики
Последние новости
Как покрасить пасхальные яйца натуральными красителями - куркумой, каркаде, вином
Есть и те красители, которыми красить категорически нельзя
