Спецрепортаж. Пока мы молоды душой

В Арсеньевской спортшколе «Юность» работает шахматно-шашечный кружок. И здесь есть своя королева! Тамара Владимировна Ершова в свои 96 лет продолжает удивлять соперников неожиданными ходами и продуманной тактикой. Любовь к шахматам – один из секретов долголетия. Пенсионерка рассказывает, эта игра тренируют память и внимание, но самое главное – дает возможность находить новых друзей.

Пока в спортшколе «Юность» шла напряженная борьба за шахматное королевство, на стадионе «Восток» пенсионеры открыли лыжный сезон. По гранту краевой программы «Активное долголетие» лыжи муниципалитет предоставляет бесплатно. Валентине Федорец 72 года. И сюда она приходит за позитивными эмоциями.

Программа «Активное долголетие» - это региональный проект, направленный на вовлечение пенсионеров в культурные и спортивные мероприятия для повышения качества жизни и увеличения её продолжительности. Она включает спортивные и туристические активности, занятия, лекции. Для жителей старшего возраста в Арсеньеве три раза в неделю за счет краевых субсидий тренеры проводят бесплатную суставную гимнастику.

Но больше всего пенсионеров в Арсеньеве увлекаются скандинавской ходьбой. Все чаще на улицах города можно видеть бодро шагающих с палками жителей. Врачи говорят, с возрастом физическая нагрузка в умеренных дозах должна стать обязательной каждый день.
В Приморском крае в программу «Активное долголетие» вовлечены 17 тысяч человек. Благодаря ей многие пенсионеры по-настоящему начали новую жизнь: кто-то стал серебряным волонтером, кто-то занялся спортом, кто-то научился вышивать, рисовать, петь и даже писать стихотворения. А кто-то нашел новых друзей - таких же активных и жизнелюбивых.