Панорама. Тема недели: бег по-приморски
Столица Приморья подхватила волну любительского бега как эстафету от центральной части страны. Началось все в 2015-м – с яркого полумарафона «Мосты Владивостока ». Тогда и профессионалы и начинающие поняли: бег – это праздник для всех. Сегодня наш город первый по кроссам в крае. В прошлом году стал беговой столицей России. Состязательные месяцы традиционно -- май и сентябрь. Это и городские, и трейловые соревнования. Часть из них—благотворительные. Самые популярные – это Забег.РФ, Гэлакси и Ледовый Марафоны.
Яркие, международные, живописные —эти марафоны давно стали символом города и флагманами спортивного туризма. Даже местные жители, не вовлеченные в состязания, смирились с перекрытыми мостами и автотрассами. Сентябрьский старт Гэлакси Марафона собрал 4 тысячи легкоатлетов из 25 стран и 200 городов России. Февральский Ледовый—полторы тысячи. Больше МЧС не разрешили. Пять лет назад организаторов соревнования вдохновляла идея: объединить бегунов из разных стран. Эта цель достигнута! А скоро зимние и осенние состязания станут марафонами добрых поступков.
Константин Богданенко, основатель клуба RUNDNSRUN: "Наша задача сделать их все более известными, элитным! Не за счет цены и дороговизны, а за счет, чтобы в течение года, люди , которые хотят участвовать, могли зарабатывать право на участие хорошими делами!".
Приморские забеги стали не только точкой встречи легкоатлетов из разных стран. А еще—вдохновили наших спортсменов на уникальные подвиги. Дмитрий Якухный через месяц летит на опаснейший в мире ультрамарафон—250 километров по пустыне Сахара за неделю. Палящее солнце и в ночной холод. Это , пожалуй одна самых знаменитых, сложных, даже смертельных гонок.
Дмитрий Якухный, марафонец: "Если говорить о моей спортивной карьере и вообще о беге, то нужно сказать о 2015. когда у нас был первый Полумараофн "Мосты Владивостока" там мы познакомились с командой своих друзей и буквально через три недели мы поехали в Китай , на первый ультрамарафон в моей жизни вообще".
Найти свою тропу для бега в Приморье может и спортсмен, и любитель. Научится правильной технике, попробовать себя в триатлоне—убедиться, по силам ли гонки железных мужчин, взбираться воскресным утром по бездорожью в гору или бежать по спящему городу. Трейлить на острове Русском, по окрестностям Фалазы и ущелью Дарданеллы. Сегодня в Приморье множество клубов, участники которых- настоящее братство. Они не ограничиваются совместными тренировками. И больше похожи на семью. Например, как участники клуба «Разбег».
О железном здоровье и молодом характере легкоатлетов сказано много. Но мало кто догадывается, что бег тренирует… мозг! В буквальном смысле. Медики доказали: дети, регулярно получающие кардионагрузки, показывали высокие результаты в учебе. У пожилых людей наблюдалось улучшение памяти и концентрации внимания, восстанавливались мыслительные способности.
Михаил Григорьев, мануальный терапевт: "По результатам исследований регулярные аэробные нагрузки тренировки в среднем темпе синтезируют выработку особого белка -- нейротропного фактора мозга, этот белок стимулирует рост и развитие нейронов".
Мастер спорта по легкой атлетике Александр Нестеренко возглавляет некоммерческую организацию «Здоровое Приморье». Его цель - заразить здоровым образом жизни, в том числе и бегом, старшее поколение. Считает, это практически невозможно без доступной инфраструктуры. Как это ни парадоксально, но в беговой столице России удобные и бесплатные для тренировок площадки можно пересчитать по пальцам одной руки . Вот озеро Юность. Жители многотысячного района на пробежку или прогулку приходят именно сюда. Даже рискуя сломать ноги.
Светлана Магдеева, корреспондент: "Тропа здоровья протянулась от Олимпийцы и упирается в бухту Федорова не всегда для любителей бега, мешают припаркованные машины, местами дорожка разбита, а иногда приходится перебегать проезжую часть".
В планах по благоустройству переломным должен стать 24 год. Эта дата -- финиш нацпроекта «Спорт—норма жизни». По замыслу разработчиков, к тому времени 55 процентов россиян будут так или иначе заниматься спортом. Власти Приморья планируют реализовать этот план в том числе за счет строительства и реставрации физкультурных комплексов. В прошлом году было выделено больше 95,5 миллионов рублей. Бегуны видят изменения: почти каждую неделю в крае походят мероприятия, связанные с циклическим видами спорта. И бесплатные, и за счет края или местных властей, и на энтузиазме участников и организаторов. Спортсмены очень надеются и на развитие острова Русский. Он просто создан для бега и велопрогулок. Поэтому откладывать бег на завтра -- не стоит! Как сделать первый шаг? Рецепт - один!
"Панорама"
Связанные сообщения
Другие новости рубрики
В дом крупного бизнесмена из Владивостока нагрянули силовики
Утро директора коммерческой организации ООО «ДВСК Гарант» - Игоря Кациева, занимающейся строительством жилых и нежилых объектов, началось не с кофе, а с визита силовиков, которые нагрянули к нему в дом. Он подозревается в уклонении от уплаты налогов в особо крупном размере, сообщает ОТВ со ссылкой на Следственный комитет Приморского края.
По версии следствия, с января 2018 года по март 2021 года бизнесмен, чтобы не платить налоги, провел ряд фиктивных финансово-хозяйственных операций с девятью организациями – контрагентами города Владивостока. Таким образом, не уплатил налог на добавленную стоимость, налог на прибыль, умышленно занизил налоговую базу на сумму более 175 миллионов рублей.
Проведены обыски как в жилищах подозреваемого и сотрудников организации, так и в офисе компании. Следователями регионального СКР осматриваются изъятые бухгалтерские и финансовые документы, изъяты средства связи, системные блоки, выполняются другие следственные действия.
Уголовное дело возбуждено на основании материалов УФНС и при сопровождении УМВД России по Приморскому краю.
Связанные сообщения
Другие новости рубрики
Опасный для человека «гость» прибыл в Приморье из Японии
Табачные отходы из Японии, прибывшие в Приморье, весом более 36 тонн привезли с собой незваного и очень опасного для человека и животных «гостя», сообщает ОТВ со ссылкой на пресс-службу Управления Россельхознадзора по Приморскому краю.
Исследование в Дальневосточном филиале ФГБУ «ВНИИКР» выявило, что в части партии весом 16,4 тонны обнаружены экземпляры многоядной мухи-горбатки — опасного вредителя запасов. Опасна муха для животных и человека, так как является переносчиком холеры.
Партию запретили к ввозу в Приморье.
Связанные сообщения
Другие новости рубрики
Врач назвал очень полезный для профилактики тромбов сладкий плод
Виноград темных сортов является не только вкусным, но и очень полезным для организма сладким плодом. Такое заявление сделал российский врач Михаил Голубев, сообщает ОТВ со ссылкой на издание «Хибины».
В составе винограда темных сортов содержится ресвератрол, который способствует выведению плохого холестерина из крови, улучшает кровообращение и предотвращает появление тромбов. Кроме того, виноград снижает воспалительные процессы в организме и защищает печень от негативного воздействия различных факторов, в частности некачественной еды.
Напомним, тромб — весьма опасное явление. Образовавшись внутри сосуда, он постепенно перекрывает поступление крови, а значит и кислорода, к внутренним органам человека, в том числе и к мозгу. Тромбы в основном формируются в сосудах ног, рук и живота. Самые опасные сгустки — те, что оторвались от места крепления и проникли в кровоток, циркулирующий по телу.
Если тромб достаточно велик, чтобы закупорить крупные ветви артерии, то смерть наступает в течение нескольких минут, еще до приезда скорой помощи. Человек начинает задыхаться, набухают вены на шее, учащается пульс, появляются боли в груди, чувство страха, кожа лица и верхней части тела приобретает синюшный оттенок, падает артериальное давление, наступает обморок, а затем — кома.
Первые признаки отрыва тромба озвучил врач Владимир Иванов:
— Некоторые из первых симптомов отрыва тромба включают бледность кожи, повышенное потоотделение, резкую боль за грудиной, в затылке и грудной клетке, внезапную одышку и потерю сознания. При закупорке артерии рука или нога затекают и становятся либо покрасневшими и горячими, либо посиневшими и холодными. Тромбоз развивается стремительно и требует немедленной госпитализации. Никакие домашние меры тут не помогут, немедленно вызывайте медиков.
Тем временем у приморцев есть прекрасная возможность поддерживать оптимальный уровень холестерина, держать в норме состав крови и предотвратить образование тромбов не только с помощью правильного питания, но и с помощью уникальных натуральных биопрепаратов, которые создают в регионе уже на протяжении 10 лет.
Корреспонденты интернет-редакции ОТВ спросили у жителей Владивостока, как они предпочитают предотвращать такие серьезные проблемы со здоровьем, как тромбоз, – с помощью питания или препаратов?
Александра, страховой агент:
- Я стараюсь правильно питаться – без жирного, мучного и сладкого уже 3 года. Но все же подстраховываюсь еще и БАДами, которые мне подобрал мой лечащий врач после того как я сдала все необходимые анализы. Самодиагностикой и самоназначением себе каких-либо препаратов, даже пусть это будет биоактивная добавка к пище, нельзя увлекаться, могут быть нехорошие последствия. Но скорректировать самостоятельно питание, я думаю, может каждый. Сейчас и так экология не очень, стрессы ежедневные, жизнь такая насыщенная, что усугублять все это пищевым мусором точно не стоит (улыбается).
Николай Николаевич, пенсионер:
- Я уже сильно стар для каких-то БАДов, у меня уже полноценные лекарства для поддержания жизни (смеется). Питаюсь диетически, у меня стол номер 5, опять же из-за проблем со здоровьем. Поэтому, молодежь, берегите здоровье - оно вам в старости ох как пригодится.
