Три обычных фрукта обладают чрезвычайно полезными от тромбов свойствами
Исследователи пришли к выводу, что они имеют «антитромбиновый компонент»
Образование тромбов в сосудах может стать причиной серьёзных проблем со здоровьем, вплоть до летального исхода. При тромбозах врачи зачастую назначают пациентам антикоагулянты – это лекарства, разжижающие кровь и не дающие образоваться тромбам. Свойства, сходные с такими препаратами, имеют и некоторые фрукты. Три очень полезных назвала российский диетолог Наталья Комова, сообщает ОТВ со ссылкой на издание «Хибины».
Речь идет об апельсинах, лимонах и грейпфрутах.
По словам специалиста, они могут помочь укрепить кровеносные сосуды и предотвратить образование тромбов за счет богатого содержания витамина С, который является антиоксидантом, помогающим укрепить сосуды и предотвратить повреждение их стенок.
Помимо витамина С, эти цитрусовые содержат флавоноиды – растительные соединения, обладающие противовоспалительными и антисвертывающими кровь свойствами, которые также могут снижать риск образования тромбов, отмечает эксперт. Слова диетолога подтверждает исследование, опубликованное в фармацевтическом журнале, в которых ученые оценили влияние лимона на различные параметры крови, в том числе на ее свертываемость. Они выяснили, что цитрус снижает концентрацию фибриногена и тормозит процесс склеивания тромбоцитов. Исследователи пришли к выводу, что лимон имеет «антитромбиновый компонент» и мешает тромбообразованию*.
Корреспонденты интернет-редакции ОТВ спросили у жителей Владивостока, любят ли они названные диетологом фрукты и знали ли они об их чрезвычайно полезных от тромбов свойствах?
Екатерина, преподаватель художественной школы:
- Постоянно ем цитрусы, в разумных количествах, само собой, так как у меня есть склонность к аллергии, но 3-4 раза в неделю они точно есть в моем рационе. Во-первых, это вкусно, во-вторых, все мы знаем о содержании витамина С в них. А это и бодрость, и молодость, и антиоксиданты. А теперь еще, оказывается, они кровь разжижают, не знала, буду знать.
Юрий Иванович, геолог:
- Люблю чаек с лимоном – в холод согреет, в жару даст ощущение свежести. Полезный опять же от ОРВИ, простуд и другой нечисти (смеется). Апельсины могу иногда съесть, если сладкие, грейпфруты не очень люблю из-за горчинки. Про кровь даже не слышал, буду знать, спасибо, дам, наверное, второй шанс.
Татьяна, хореограф балетной школы:
- Грейпфрут ем регулярно и пью свежевыжатый сок. Бодрость колоссальная после этого, заряд энергии такой мощный! Также, когда чувствую, что начинаю поправляться, заменяю ужин грейпфрутом и быстро прихожу в форму!
_____________________________________________________
*Статья носит исключительно информационный характер. При проблемах со здоровьем незамедлительно обращайтесь к врачу. Перед употреблением продукта проконсультируйтесь со специалистом.
Связанные сообщения
Другие новости рубрики
Пенсии военнослужащих изменятся в России
Пенсии российских военнослужащих изменятся с 1 октября 2024 года. На этот раз вместо запланированных 4,5% повышение составит 5,1%, сообщает ОТВ со ссылкой на «Finance mail.ru».
Это значит, что показатель денежного довольствия военных вместо действующего с первого января этого года показателя 85,47% с первого октября составит 89,83%.
При этом отмечается, что на итоговый размер военной пенсии влияет звание, выслуга лет и ещё несколько факторов.
Так, повышенную пенсию с 1 октября будут получать: военные пенсионеры, прошедшие службу в Вооруженных силах РФ, приравненные к ним лица, бывшие служащие Росгвардии, МВД, ФСБ, МЧС, ФСИН и других структур.
Всего повышение коснется более чем 2,7 миллиона человек.
Часть Приморья останется в четверг без электричества
Часть Приморского края обесточат в четверг, 19 сентября, в связи с проведением ремонтных работ, сообщает ОТВ со ссылкой на данные специализированных служб.
Жителям указанных адресов стоит подготовиться заранее, чтобы прожить данный период времени с максимально возможным в таких условиях комфортом.
Михайловский район
C 17 по 20 сентября 2024 г. будут производиться кратковременные отключения электроэнергии в с. Михайловка по ул. Ленинская.
Лесозаводск
ООО «Коммунальные сети» сообщает, что в связи с производством плановых работ будет прекращена подача электроэнергии:
19 сентября с 09:00 до 12:00 часов на Кирова, 9 – 13; 6 – 22; Лесопильная, 4 – 16; Заводская, 8 – 12.
С 13:30 до 17:00 часов по улицам Вагонная, 2-4; Паровозная, 2А-4; 3-9; Береговая, 2А-2Б; Линейная, 23-25;10-14; Деповская 1-29; 2-28; Механическая, 18-18А.
Артем
19 сентября 2024 года с 10:00 до 17:00 будут проводиться ремонтные работы на 1СШ и 2СШ ПС «Артемовская» АО «ДРСК».
В связи с этим в указанный период от электроэнергии будут отключены следующие улицы:
Интернациональная: 1-37, 4-10, 22-28, 34, 43-47, 52, 60-66, Дзержинского: 1, 1/1, 1/2, 2, 2а, 5/1, 1-й Вокзальный переулок: 3, 9, 9а, 11, 16-24, Лесозаводская: 14а, Волочаевская: 15 ст2, 15а, 16-26, 19, 32, 36, 38, 40, 42, 50, Колхозная: 17-71, 22-52, 73а, Кузнецова, 2-я Пятилетка: 30а, 32, 34, Серышева, Чекалина.
Красноармейский округ
19 сентября 2024 года с 09:00 до 15:00 часов для выполнения ремонтных работ от электроэнергии будут отключены следующие населенные пункты:
Рощино, Богуславец, Вострецово, Крутой Яр, Таборово, Снежное, Измайлиха, Глубинное, Восток.
С 9:00 до 9:30 и с 14:30 до 15:00 часов для производства переключений от электроэнергии будут отключены сёла:
Новопокровка, Новокрещенка, Гончаровка, Ромны, Лукьяновка, Вербовка, Гоголевка.
Ханкайский муниципальный округ
По информации специалистов Ханкайского района АО ДРСК, в связи с проведением плановых ремонтных работ 19 сентября отключение электроэнергии планируется в промежутке с 09.00 до 17.00 часов в с. Камень-Рыболов: ул. Трактовая 2а и 2ж, ул. Лесная с 1 по 6 дом, ул. Красноармейская с 1 по 17 дом, ул. Северная с 22 по 28 дом, ул. Проточная с 16 по 81 дом.
Связанные сообщения
Другие новости рубрики
Студентка из Уссурийска решила поехать во Владивосток на попутке и сделала это зря
Студентка из Уссурийска нашла попутку во Владивосток и попала в беду, сообщает ОТВ со ссылкой на ИА UssurMedia.
Девушка оставила заявку на поездку в популярном мессенджере и нарвалась на мошенника. Как рассказала 19-летняя пострадавшая в дежурной части отдела МВД России по Уссурийску, с ней списался водитель, попросив перевести небольшую сумму в качестве брони.
— Незнакомец прислал электронную ссылку и убедил заявительницу пройти по ней и заполнить форму, в которую необходимо было внести персональные данные и данные банковской карты, включая цифры на оборотной стороне карты. После этого со счета заявительницы было списано более 7 тысяч рублей. Поняв, что ее обманули, девушка обратилась в полицию, — объяснили в пресс-службе отдела МВД России по Уссурийску.
Возбудив уголовное дело по пункту «г» части 3 статьи 158 Уголовного Кодекса Российской Федерации «Кража денежных средств с банковского счёта», полиция в очередной раз напоминает гражданам о необходимости быть бдительными при пользовании интернет-ресурсами. Не переводите деньги в качестве предоплаты за услуги, не устанавливайте на электронное устройство неизвестные программы, не переходите по присланным посторонними лицами ссылкам, не передавайте никому конфиденциальные данные ваших банковских карт.
