Три обычных фрукта обладают чрезвычайно полезными от тромбов свойствами
Исследователи пришли к выводу, что они имеют «антитромбиновый компонент»
Образование тромбов в сосудах может стать причиной серьёзных проблем со здоровьем, вплоть до летального исхода. При тромбозах врачи зачастую назначают пациентам антикоагулянты – это лекарства, разжижающие кровь и не дающие образоваться тромбам. Свойства, сходные с такими препаратами, имеют и некоторые фрукты. Три очень полезных назвала российский диетолог Наталья Комова, сообщает ОТВ со ссылкой на издание «Хибины».
Речь идет об апельсинах, лимонах и грейпфрутах.
По словам специалиста, они могут помочь укрепить кровеносные сосуды и предотвратить образование тромбов за счет богатого содержания витамина С, который является антиоксидантом, помогающим укрепить сосуды и предотвратить повреждение их стенок.
Помимо витамина С, эти цитрусовые содержат флавоноиды – растительные соединения, обладающие противовоспалительными и антисвертывающими кровь свойствами, которые также могут снижать риск образования тромбов, отмечает эксперт. Слова диетолога подтверждает исследование, опубликованное в фармацевтическом журнале, в которых ученые оценили влияние лимона на различные параметры крови, в том числе на ее свертываемость. Они выяснили, что цитрус снижает концентрацию фибриногена и тормозит процесс склеивания тромбоцитов. Исследователи пришли к выводу, что лимон имеет «антитромбиновый компонент» и мешает тромбообразованию*.
Корреспонденты интернет-редакции ОТВ спросили у жителей Владивостока, любят ли они названные диетологом фрукты и знали ли они об их чрезвычайно полезных от тромбов свойствах?
Екатерина, преподаватель художественной школы:
- Постоянно ем цитрусы, в разумных количествах, само собой, так как у меня есть склонность к аллергии, но 3-4 раза в неделю они точно есть в моем рационе. Во-первых, это вкусно, во-вторых, все мы знаем о содержании витамина С в них. А это и бодрость, и молодость, и антиоксиданты. А теперь еще, оказывается, они кровь разжижают, не знала, буду знать.
Юрий Иванович, геолог:
- Люблю чаек с лимоном – в холод согреет, в жару даст ощущение свежести. Полезный опять же от ОРВИ, простуд и другой нечисти (смеется). Апельсины могу иногда съесть, если сладкие, грейпфруты не очень люблю из-за горчинки. Про кровь даже не слышал, буду знать, спасибо, дам, наверное, второй шанс.
Татьяна, хореограф балетной школы:
- Грейпфрут ем регулярно и пью свежевыжатый сок. Бодрость колоссальная после этого, заряд энергии такой мощный! Также, когда чувствую, что начинаю поправляться, заменяю ужин грейпфрутом и быстро прихожу в форму!
_____________________________________________________
*Статья носит исключительно информационный характер. При проблемах со здоровьем незамедлительно обращайтесь к врачу. Перед употреблением продукта проконсультируйтесь со специалистом.
Связанные сообщения
Другие новости рубрики
Зарегистрировать права на жильё теперь можно по-другому
Ускоренная регистрация прав действует по некоторым сделкам с недвижимостью с 2025 года, сообщает ОТВ со ссылкой на «РБК Недвижимость».
Теперь зарегистрировать права можно за один рабочий день, следующий за днем принятия заявки. В Росреестре рассказали, что ускоренная регистрация – дело добровольное, осуществляется только по инициативе заявителя.
При этом за нее будет взиматься повышенная пошлина.
Ускоренная регистрация касается следующих действий:
- регистрация ипотеки, возникающей на основании договора об ипотеке;
- регистрация прав на жилое помещение на основании договора купли-продажи. Исключение составляют случаи продажи с публичных торгов;
- регистрация договора дарения, совершенного в простой письменной форме.
Связанные сообщения
Другие новости рубрики
Длинных выходных не будет на 23 Февраля и 8 Марта, и вот почему
Изменена привычная россиянам схема отдыха на эти праздники
Длинных выходных на 23 Февраля и на 8 Марта в 2025 году можно не ждать, сообщает ОТВ со ссылкой на издание «Газета.ру».
Причиной стали особенности производственного календаря на 2025 год.
Дело в том, что 23 Февраля выпадет на воскресенье. Поэтому выходной будет перенесен на майские праздники. 8 Марта в 2025 году выпадет на субботу, и этот выходной день будет перенесен на 13 июня.
Отмечается, что перенесенные выходные дни позволят россиянам, в том числе и жителям Приморского края, дольше отдыхать в теплое время года.
Связанные сообщения
Другие новости рубрики
«Он герой»: Кремль о гибели вице-губернатора Сергея Ефремова
В Кремле прокомментировали гибель вице-губернатора Приморья, командира добровольческого отряда «Тигр» Сергея Ефремова, сообщает ОТВ со ссылкой на РИА Новости.
«Он герой, его вклад хорошо известен и в формировании этого батальона, и он был первым его командиром. Геройский человек, геройски погиб», — цитирует издание пресс-секретаря президента России Владимира Путина Дмитрий Песков.
Напомним, Сергей Викторович Ефремов погиб в Курской области, возвращаясь с боевого задания.
Сергей Ефремов в 2024 году назначен вице-губернатором Приморья по внутренней политике региона. Однако военную деятельность Сергей Викторович не оставил и вновь возглавил отряд «Тигр» из бойцов, вернувшихся из зоны проведения специальной военной операции, который принял участие в боях с ВСУ в Курской области. За свой вклад в службу он был удостоен ряда наград, в том числе Георгиевского креста, почётного звания «Герой ДНР» и «Герой Приморского края».
Связанные сообщения
Другие новости рубрики
Последние новости
Длинных выходных не будет на 23 Февраля и 8 Марта, и вот почему
Изменена привычная россиянам схема отдыха на эти праздники
Житель Челябинска специально приехал во Владивосток, чтобы совершить преступление
План был такой: 500 - в Уссурийске, 500 - в Находке и 1500 - во Владивостоке