Врач-кардиолог развеяла опасный миф о повышенном давлении
Врач развеяла популярный миф о том, что повышение давления на 20–30 единиц с возрастом – это нормально. Так думают очень многие, но на самом деле это ненормально, заверила кардиолог и профессор Нана Погосова, сообщает ОТВ со ссылкой на издание «Аргументы и факты».
Она пояснила, что артериальное давление должно оставаться в пределах 120–130 на 70–80. У пожилых людей, отмечает специалист, допустимо небольшое повышение верхнего показателя – не более чем на 10 единиц. Если давление превышает 140 на 90 более двух раз, это уже считается признаком гипертонии.
Также профессор подчеркнула, что высокое артериальное давление очень опасно, ведь оно может привести к атеросклерозу сосудов, который, в свою очередь, затрагивает все органы, включая сердце, почки и мозг, увеличивает риск инсульта, инфаркта и даже слепоты.
Тем временем приморские врачи отмечают и важность правильного измерения давления.
Так, самостоятельно измерять давление следует в привычной обстановке, в теплом и тихом помещении, только сидя, облокотившись на спинку стула и положив предплечье на горизонтальную поверхность, на уровне сердца.
Перед измерением давления не рекомендуется курить и пить кофе. После приема пищи подождите час, прежде чем измерять давление. Также врачи советуют воздержаться от физических нагрузок.
При любой боли, в том числе головной, давление может повыситься на 20-40 единиц. Именно поэтому многие думают, что у них голова болит от давления. Положение «сидя нога на ногу» также может повысить показатели давления.
Связанные сообщения
Другие новости рубрики
Уникальный «Поезд Победы» впервые посетит пять городов Приморья
В преддверии 9 Мая в жители Приморья смогут увидеть уникальную иммерсивную инсталляцию «Поезд Победы», сообщает ОТВ. Как рассказали в правительстве Приморья, в честь празднования 80-летия со дня Победы в Великой Отечественной войне поезд впервые посетит сразу пять приморских городов.
Так, с 5 по 7 мая ретросостав встретят жители Дальнереченска, Лесозаводска, Спасска-Дальнего, Сибирцево, Уссурийска и Владивостока. В большей части городов инсталляция будет находиться один час, а в дальневосточной столице поезд задержится – он посетит три станции и на крайней остановится почти на 4,5 часа.
Расписание «Поезда Победы» следующее:
5 мая с 9.00 до 10.00 – станция Дальнереченск;
5 мая с 12.00 до 13.00 – станция Ружино (Лесозаводск);
5 мая с 16.30 до 17.30 – станция Спасск-Дальний;
6 мая с 8.40 до 9.45 – станция Сибирцево;
6 мая с 11.50 до 12.55 – станция Уссурийск;
7 мая с 10.18 до 10.33 – станция Вторая речка (Владивосток);
7 мая с 10.41 до 11.01 – станция Первая речка (Владивосток);
7 мая с 11.10 до 15.50 – станция Владивосток.
В праздничные составы входят пассажирские вагоны для ветеранов и почетных гостей, платформы с историческими инсталляциями и экспозициями военной техники времен Великой Отечественной войны. В их числе танки, грузовики и бронеавтомобили, а также гаубицы и полевые пушки.
Связанные сообщения
Другие новости рубрики
Тест: насколько хорошо вы знаете знаменитые красоты Приморья
Проверим ваши знания о знаменитых красотах Приморья. Окунайтесь и открывайте больше новых мест для путешествий! Автор: Алёна Ляшева
Связанные сообщения
Другие новости рубрики
Новый «строительный» завод запустят в Приморье
В текущем году в Приморском крае будет запущен новый завод, сообщает ОТВ со ссылкой на ТАСС.
Производство откроется в Надеждинском районе и будет выпускать пенобетон и пенобетонные изделия высокого качества.
«Мощность предприятия составит от 42 куб. м пеноблоков в сутки. Основными покупателями продукции станут застройщики многоквартирного жилья и коттеджных поселков, а также частные заказчики. По соглашению с Корпорацией развития Дальнего Востока и Арктики в проект вкладывается 17 миллионов рублей», — рассказывают в пресс-службе Корпорации развития Дальнего Востока и Арктики.
Как стало известно, на заводе будет автоматизированная линия производства и строгий контроль качества на каждом этапе.
Связанные сообщения
Другие новости рубрики
Последние новости
Тест: насколько хорошо вы знаете знаменитые красоты Приморья
Проверим ваши знания о знаменитых красотах Приморья. Окунайтесь и открывайте больше новых мест для путешествий! Автор: Алёна Ляшева
