Всероссийская акция «10 000 шагов» в Арсеньеве собрала более двухсот участников

По традиции, перед началом разминка, измерение артериального давления участников акции «10 000» шагов в Арсеньеве.

Галина Кускова, участник акции:

 — Давление чуть повышенное. А вообще нормальное обычно. Сейчас пойдем бегать, и снизится.

Полина Никитина, терапевт:

 — Важно для каждого человека поддерживать здоровый образ жизни. Ходьба – это прекрасно. Столько народу собралось, замечательно.

Ходьба влияет на работу сердца. Также благоприятно влияет на сосуды, мышцы и суставы. Приходят по одному, приходят целыми классами. Общественное «Движение Первых» вдохновило и подростков выйти на маршрут вместе с папами и мамами, дедушками и бабушками.

Самая многочисленная и активная группа – это пенсионеры. Большинство уже поняли, что ходьба и лекарства заменяет. В Арсеньеве даже образовалась группа «Федерация 70+». 

Нина Ющенко, участник акции:

 – Я вообще забыла про таблетки, честно скажу. Было выписано очень много. Осталась одна единственная, иногда. От давления. Остальное исключено. Настолько ходьба помогает в жизни.

К участникам акции по пути присоединялись и гуляющие в парке «Восток» пешеходы. На финише всех ждали призы и сувениры.