Как провести зиму без переохлаждений и обморожений

Морозы крепчают. По прогнозу погоды в Приморье закрепляется минус.

Специалисты Роспотребнадзора дали рекомендации, как провести зиму без переохлаждений и обморожений. Даже в -10 перед выходом на улицу лучше выпить горячий сладкий чай. И тепло даст, и глюкозу в организме восполнит.

Вещи выбирайте из натуральных тканей и свободного кроя – они лучше сохраняют тепло и не нарушают циркуляцию крови.

Шапка, варежки и шарф – главный атрибут морозных дней, чтобы не получить случайного обморожения рук, ушей или кончика носа. С малышами надо быть ещё более внимательными. Не старайтесь укутать ребёнка полностью шарфом. Переувлажненный воздух может привести к простуде. А красный нос, наоборот, признак здорового организма. Хуже, когда малыш бледный и вялый.

Зима — особенно любимое время для дошколят и школьников: покататься на горке или поваляться в снегу. Но длительные прогулки также могут привести к переохлаждению, поэтому каждые 15 минут детям лучше забегать в тёплое место.