Мастер-класс от выдающегося профессора-танцовщика получили приморские танцоры

В Пушкинском театре сегодня многолюдно. Вместо планируемых 25 человек на занятие пришли как минимум 35. Приморские танцоры получили уникальную возможность благодаря Международному Тихоокеанскому театральному фестивалю: мастер-класс от выдающегося танцовщика, одного из главных специалистов по технике кубинского современного танца Йорлиса Брунета.

Йорлис Брунет, хореограф-репетитор Театра современного балета Кубы:

— То, чем мы сегодня займёмся – это именно то, что отрабатываем мы, танцоры, на своих ежедневных тренировках, репетициях. Эта техника, связанная с танцем-модерн и кубинским танцем.

За его плечами тысячи таких классов, а вот во Владивостоке профессор Национальной школы танца впервые. Занятие ведёт на испанском. Рядом переводчик, но хореограф уверен, его главный язык – язык танца – поймут в любой точке мира.

Демонстрируют технику и кубинские артисты. Их яркая и даже экзотичная внешность и пластика приковывают взгляды. Впрочем, специфика танца основывается не только на этом — акцент на дыхании. Правильный дыхательный процесс хореограф даже сравнивает с аккордеоном. Постепенно отдельные элементы превращаются в связки. А они становятся частью эффектного шоу — кубинского спектакля «Кармина Бурана», в основе одно из самых знаменитых симфонических произведений Карла Орфа. Этим спектаклем кубинцы откроют фестиваль уже 22 сентября на Приморской сцене Мариинского театра.

Эмилия Сологуб, участница мастер-класса:

— Несмотря на языковой барьер, был переводчик, но даже без переводчика было понятно. Очень сильная энергетика, очень-очень понравилось.

Этот урок — часть большой образовательной программы. Её планировали в течение года. А вот мастер-класс под ритмы ча-ча-ча — это чистая импровизация для души по просьбам учеников.

Ирина Бочанцева, Олег Буймиструк

Панорама

Telegram-канал ОТВ | Всё о жизни Приморья

Всем известный орех может снизить «плохой» холестерин и риск инфаркта на 30 процентов
Фото: chandlervid85 на Freepik
Здоровье

Всем известный орех может снизить «плохой» холестерин и риск инфаркта на 30 процентов

Он не только вкусный, но еще и сильно полезный для сосудов и сердца

Всем известный орех оказался не только вкусным, но еще и сильно полезным для сосудов и сердца. Об этом заявила врач-диетолог Марина Сорокина, сообщает ОТВ со ссылкой на издание «Хибины».

Речь идет о кокосе, который может снизить «плохой» холестерин, укрепить сердце и защитить от инфаркта. По словам медика, этот орех уникален, ведь из одного плода можно получить сразу несколько по ощущениям и целебным свойствам продуктов. Так, можно пить воду, есть мякоть, готовить кокосовое молоко или масло.

Кокосовая вода, уверяет Сорокина, является наилучшим антиоксидантом естественного происхождения. Она богата витаминами группы В, С и микроэлементами, включая калий, который укрепляет сердце и снижает риск инфаркта на 30%.

Кокосовая мякоть нормализует пищеварение и препятствует скачкам инсулина в крови. Кроме того, она активизирует обмен веществ и снижает «плохой» холестерин.

Кокосовая стружка богата клетчаткой и жирами, которая замедляет процессы старения в организме*.

Приморцы, опрошенные корреспондентами интернет-редакции ОТВ, к кокосу относятся по-разному. Кто-то этот орех любит, а кто-то его фанатом вовсе не является.

Инна, общественный деятель:

- Я обожаю кокос! Когда отдыхаем в Таиланде, обпиваемся и объедаемся им всей семьей. А кокосовое масло – самый лучший продукт для кожи. Мажу им и себя, и мужа, и детей на отдыхе и когда прилетаем домой.

Андрей, госслужащий:

- Я иногда вижу целый кокос в нашей местной сети супермаркетов. Покупаю, разбиваю молотком и ем (смеется). А так покупаю коксовые чипсы, но иного его не съешь – слишком сытный и питательный.

Алина Валерьевна, секретарь:

- Сейчас кокос стал экзотикой почему-то. Я имею в виду, если покупать орех в целом виде. Может, не пользуется популярностью из-за трудностей с обработкой? Я не фанат кокоса, но иногда покупаю такой микс цукатный, где в составе кубики кокоса. А раз он положительно на сердце влияет, буду покупать чаще (улыбается).

 _____________________________________________________________________________________

*Статья носит исключительно информационный характер. При проблемах со здоровьем незамедлительно обращайтесь к врачу. Перед употреблением продукта, проконсультируйтесь со специалистом.


Telegram-канал ОТВ | Всё о жизни Приморья

Массовые отключения холодной воды завтра затронут часть Приморья

Холодное водоснабжение отключат во Владивостоке и Артеме во вторник, 23 апреля, сообщает ОТВ.

По данным Примгидромета, отключения запланированы в связи с производством аварийных работ.

В Артеме воду отключат почти на весь день и целыми улицами.

23.04.2024 - 09:00 - 20:00

Адреса:

ул. Кирова 136,138,140,142,146,148,150,152, ул. Загородная, ул. Железнодорожная, ул. Виноградная, ул. 4-я Железнодорожная, ул. Вишневая, ул. 5-я Железнодорожная, ул. Котовского, ул. 5-я Рудничная, ул. Ляпидевского, ул. 6-я Рудничная, ул. Степченко, ул. 7-я Рудничная, ул. Благодатная, ул. 8-я Рудничная 11,16,18,20,22,24, ул. Бабушкина, ул. 9-я Рудничная 10.

Отключать будут и во Владивостоке, но не так массово, как в Артеме.

23.04.2024 - 09:00 - 17:00

Адреса:

Новоивановская, 2а; 3а; 4а; 6/4.

 

Telegram-канал ОТВ | Всё о жизни Приморья

Активный циклон обрушит на Приморье «сюрприз» — дата

Прогноз погоды на начало следующей недели дали синоптики Примгидромета, сообщив, что погода будет разной. 

Как стало известно ОТВ, в первые два дня рабочей недели ночью будет холодно. Местами в горных районах и на востоке края будут сохраняться заморозки интенсивностью -1…-4 °С. Днем теплее всего в районах, удаленных от моря, здесь воздух прогреется до +15…+21 °С. На побережье и Приханкайской равнине будет облачно, появятся очаги моросящего тумана, поэтому температура ожидается значительно ниже.

В среду, 24 апреля, по предварительному прогнозу, на акваторию Японского моря выйдет активный циклон и будет смещаться вдоль побережья. Южную половину края накроют дожди разной интенсивности, на побережьях усилится ветер, температурный фон будет некомфортным. В центральных и северных районах сохранится умеренно теплая без существенных осадков погода.

Во Владивостоке в начале следующей недели будет низкая облачность, свежий, временами сильный юго-восточный ветер. Возможна морось, утром и днем в среду дождь. Минимальные температуры +2…+5 °С. Максимальная температура воздуха в первый рабочий день +6…+9 °С, в пригороде на 2-4 градуса выше. Вторник и среда могут оказаться еще на пару градусов холоднее.

Telegram-канал ОТВ | Всё о жизни Приморья

Последние новости
Яндекс.Метрика