Названы пять привычек, которые значительно продлевают жизнь
Несколько привычек способствуют увеличению продолжительности жизни человека. К такому выводу пришли ученые, сообщает ОТВ со ссылкой на «Аргументы и Факты».
1. Рекомендуется употреблять как можно больше растительной пищи, ведь она богата полезными веществами, которые значительно снижают риск многих заболеваний, включая онкологию.
2. Поддерживайте здоровый вес – ожирение может вызвать ряд проблем со здоровьем.
3. Регулярно занимайтесь спортом: физическая нагрузка не только помогает поддерживать физическую форму, но и защищает от хронических заболеваний, стресса и психических расстройств.
4. Откажитесь от сигарет и вейпов. Согласно исследованиям, курение укорачивает жизнь, а также ухудшает ее качество, повышая риск развития онкологических заболеваний и болезней сердца.
5. Регулярно общайтесь с другими людьми. По словам экспертов, социальная изоляция увеличивает риск деменции и депрессии.
Связанные сообщения
Другие новости рубрики
Владимир Путин намерен создать на острове Русском грандиозный объект
Инновационный научно-технологический центр и источник синхротронного излучения поручил создать на острове Русском президент России Владимир Путин, сообщает ОТВ.
Информация появилась на сайте Кремля.
Поможет в осуществлении этого грандиозного плана механизм дальневосточной концессии. Бюджет с 2025 года на данные цели уже заложен.
Отчитаться о проделанной работе премьер-министр РФ Михаил Мишустин и глава Приморья Олег Кожемяко должны до 1 июля 2025 года.
Напомним, дальневосточная концессия — это программа, которая позволяет привлекать частное финансирование в проекты создания инфраструктуры на территории Дальневосточного федерального округа по концессионным соглашениям со сроками реализации не менее 10 лет.
Цель программы — ускоренное создание инженерной и социальной инфраструктуры для инвесторов и жителей Дальнего Востока и Арктики с привлечением внебюджетных средств.
Суть концессионного механизма в том, что для строительства объектов социальной и инженерной инфраструктуры используют частные инвестиции, которые государство компенсирует до 100% от сметной стоимости проектов в течение 10–20 лет. Такая форма партнёрства даёт государственную гарантию возврата инвестиций и минимизации рисков.
Связанные сообщения
Другие новости рубрики
Ядовитое золото навсегда изменит жизнь иностранца в Приморье
Иностранный гражданин пойдет под суд за контрабанду ядовитого вещества, сообщает ОТВ со ссылкой на Дальневосточную транспортную прокуратуру.
По версии следствия, мужчина незаконно переместил через таможенную границу на пункте пропуска Краскино в Приморском крае сплав на основе металлической ртути с золотом в виде гранул и порошка массой свыше 760 граммов. Амальгаму он завернул в несколько слоев бумаги и положил во внутреннюю полость телескопической ручки принадлежащего ему чемодана.
Обвиняемый на данный момент находится под стражей, а дело направлено в Хасанский районный суд.
Справочно: при обработке жидкой ртутью золотосодержащей руды образуется сплав ртути и золота, так называемая амальгама. При промывке тяжелая амальгама опускается на дно и отделяется от породы. Затем ее нагревают, испаряют ртуть и получают золото. Пары ртути чрезвычайно ядовиты, поэтому сейчас этот метод применяют редко. Впрочем, достаточно вредна и остаточная ртуть в золотых изделиях, пишут «Известия».
Связанные сообщения
Другие новости рубрики
Необычный запуск в космос планируют в Приморье
Не спутник, не ракету и не космонавтов отправит в космос Приморье. В космос запустят экологически чистый продукт – приморский мёд, сообщает ОТВ со ссылкой на пресс-службу правительства Приморья.
Вкусный и полезный продукт предлагают включить в рацион российских космонавтов.
«Наша задача – наращивать объемы, развивать промышленное производство меда, выходить на новые внутренние и внешние рынки. Например, предлагаем приморский экологически чистый продукт для бортового питания космонавтов. Для этого уже начали взаимодействовать с институтом пищеконцентратной промышленности, который разрабатывает такое питание», – подчеркнул министр сельского хозяйства Приморского края Андрей Бронц.
Отмечается, что приморский мед отличается высокими вкусовыми качествами и лечебными свойствами. Экологически чистый продукт из приморской тайги занял первое место в конкурсе «Лучший мед России» в Серпухове.
Губернатор Олег Кожемяко подчеркнул, что Приморский край по своему потенциалу и медосбору является одним из лидеров пчеловодства в России. В крае нет сельскохозяйственных культур, возделываемых в целях промышленного производства меда. По словам главы региона, это гарантирует производство меда только из дикорастущих медоносов, что является главным отличием приморской продукции.