Названы самые вредные для печени и желудка сочетания продуктов
Фото: jcomp на Freepik
Здоровье

Названы самые вредные для печени и желудка сочетания продуктов

Наверняка вы даже не подозревали, что любимое многими блюдо может стать «бомбой замедленного действия»

Диетолог Наталья Лазуренко озвучила несочетаемые комбинации продуктов, которые могут крайне негативно отразиться на органах пищеварения, а также на печени, сообщает ОТВ со ссылкой на издание «Хибины».

Речь идет о сочетаниях белков и крахмала. Например, любимое многими блюдо – мясо с картофелем – может вызвать чувство тяжести и затруднить пищеварение. Сочетание мяса с алкоголем может вызвать избыточную нагрузку на печень и ухудшить переваривание. Йогурт с фруктами и молоко с цитрусовыми специалисты также не рекомендуют сочетать, так как кислота цитрусовых может свернуть белок молока, а это чревато расстройством желудка. Йогурт содержит пробиотики, которые могут быть уничтожены кислотой фруктов, что уменьшит пользу от их одновременного употребления.

Помимо этого, отмечает диетолог, не стоит есть фрукты сразу после основного приема пищи из-за риска брожения и газообразования в желудке – все дело в разной скорости переваривания продуктов.

Жители Владивосток, опрошенные интернет-редакцией ОТВ, сильно удивлены выводами диетолога.

Иннокентий, библиотекарь:

 Мясо с картошкой едим с детства  вкусно, сытно и питательно. Какой там от него вред, я не знаю. Может, если каждый день этим питаться. Молоко с цитрусом – это зачем так делать? В голову даже не приходит пить молоко с апельсином, например. Йогурт с фруктами – тоже привычное сочетание, не знал, что вредно.

Ирина, врач-подолог:

 Да, слышала о том, что белок с крахмалом нельзя сочетать. А мясо с алкоголем что не так? Шашлычок и немного красного вина – вполне себе блюдо (смеется).

Андрей Геннадьевич, пенсионер:

Господи, житья нет от этих модных диетологов. Ешьте простую пищу – мясо, картошку, овощи, фрукты. Пейте молоко, чай, воду, а не алкоголь, и все будет хорошо.

 

 

 

Telegram-канал ОТВ | Всё о жизни Приморья

Крупная «рыба» попала в сети Следкома Приморья - 66 томов уголовного дела

Следственный комитет Приморья завершил расследование и передал в суд уголовные дела в отношении двух участников нашумевшего игорного ОПС и их пособника, сообщает ОТВ со ссылкой на пресс-службу ведомства. 

Речь идёт об Игоре Москаленко, который обвиняется в создании преступного сообщества, адвокате Приморской адвокатской палаты Денисе Пастушенко (обвиняется в участии совместно с иными участниками ОПС в воспрепятствовании осуществлению правосудия и предварительного следствия по уголовным делам, подкупе не причастных к незаконной игорной деятельности лиц, участие в их мнимой защите по уголовным делам); бывшем начальнике отдела исполнения административного законодательства отдела полиции № 1 УМВД России по г. Владивостоку Алексее Гордиенко (обвиняется в оказании содействия путём покровительства преступной деятельности ОПС).

По версии следствия, банда занималась незаконной организацией и проведением азартных игр. За все время существования члены ОПГ «заработали» 375 миллионов рублей.

Остальные организаторы, руководители ОПС и его участники - Карапет Аветисян, Оганес Аветисян, Руслан Аветисян, Денис Гридасов, Максим Колозников продолжают знакомиться с материалами уголовного дела, общий объем которого составляет 66 томов.

Telegram-канал ОТВ | Всё о жизни Приморья

Всем известный орех может снизить «плохой» холестерин и риск инфаркта на 30 процентов
Фото: chandlervid85 на Freepik
Здоровье

Всем известный орех может снизить «плохой» холестерин и риск инфаркта на 30 процентов

Он не только вкусный, но еще и сильно полезный для сосудов и сердца

Всем известный орех оказался не только вкусным, но еще и сильно полезным для сосудов и сердца. Об этом заявила врач-диетолог Марина Сорокина, сообщает ОТВ со ссылкой на издание «Хибины».

Речь идет о кокосе, который может снизить «плохой» холестерин, укрепить сердце и защитить от инфаркта. По словам медика, этот орех уникален, ведь из одного плода можно получить сразу несколько по ощущениям и целебным свойствам продуктов. Так, можно пить воду, есть мякоть, готовить кокосовое молоко или масло.

Кокосовая вода, уверяет Сорокина, является наилучшим антиоксидантом естественного происхождения. Она богата витаминами группы В, С и микроэлементами, включая калий, который укрепляет сердце и снижает риск инфаркта на 30%.

Кокосовая мякоть нормализует пищеварение и препятствует скачкам инсулина в крови. Кроме того, она активизирует обмен веществ и снижает «плохой» холестерин.

Кокосовая стружка богата клетчаткой и жирами, которая замедляет процессы старения в организме*.

Приморцы, опрошенные корреспондентами интернет-редакции ОТВ, к кокосу относятся по-разному. Кто-то этот орех любит, а кто-то его фанатом вовсе не является.

Инна, общественный деятель:

- Я обожаю кокос! Когда отдыхаем в Таиланде, обпиваемся и объедаемся им всей семьей. А кокосовое масло – самый лучший продукт для кожи. Мажу им и себя, и мужа, и детей на отдыхе и когда прилетаем домой.

Андрей, госслужащий:

- Я иногда вижу целый кокос в нашей местной сети супермаркетов. Покупаю, разбиваю молотком и ем (смеется). А так покупаю коксовые чипсы, но иного его не съешь – слишком сытный и питательный.

Алина Валерьевна, секретарь:

- Сейчас кокос стал экзотикой почему-то. Я имею в виду, если покупать орех в целом виде. Может, не пользуется популярностью из-за трудностей с обработкой? Я не фанат кокоса, но иногда покупаю такой микс цукатный, где в составе кубики кокоса. А раз он положительно на сердце влияет, буду покупать чаще (улыбается).

 _____________________________________________________________________________________

*Статья носит исключительно информационный характер. При проблемах со здоровьем незамедлительно обращайтесь к врачу. Перед употреблением продукта, проконсультируйтесь со специалистом.


Telegram-канал ОТВ | Всё о жизни Приморья

Массовые отключения холодной воды завтра затронут часть Приморья

Холодное водоснабжение отключат во Владивостоке и Артеме во вторник, 23 апреля, сообщает ОТВ.

По данным Примгидромета, отключения запланированы в связи с производством аварийных работ.

В Артеме воду отключат почти на весь день и целыми улицами.

23.04.2024 - 09:00 - 20:00

Адреса:

ул. Кирова 136,138,140,142,146,148,150,152, ул. Загородная, ул. Железнодорожная, ул. Виноградная, ул. 4-я Железнодорожная, ул. Вишневая, ул. 5-я Железнодорожная, ул. Котовского, ул. 5-я Рудничная, ул. Ляпидевского, ул. 6-я Рудничная, ул. Степченко, ул. 7-я Рудничная, ул. Благодатная, ул. 8-я Рудничная 11,16,18,20,22,24, ул. Бабушкина, ул. 9-я Рудничная 10.

Отключать будут и во Владивостоке, но не так массово, как в Артеме.

23.04.2024 - 09:00 - 17:00

Адреса:

Новоивановская, 2а; 3а; 4а; 6/4.

 

Telegram-канал ОТВ | Всё о жизни Приморья

Последние новости
Яндекс.Метрика