Арсеньевские пенсионеры занимаются настольным теннисом для здоровья

Лидии Дашутиной 75! Всю жизнь она с удовольствием играет в настольный теннис. Семь лет назад обзвонила знакомых, вместе организовали клуб «70 +» и начали ходить в спортзал, играть в пинг-понг, оплачивая аренду. Однако два года назад в спортшколе «Полёт» появилась возможность предложить пенсионерам этот вид спорта в рамках программы «Активное долголетие». Посещение тренировок стало бесплатным.

Лидия Дашутина, организатор клуба «70+»:

— Мы собираемся в рабочие дни с 8 до 10 часов. Каждый день играет 16 человек. Все приходят с удовольствием. Здесь такая атмосфера приятная. Атмосфера отдыха, доброты, участия.

Татьяна Баркова, инструктор по спорту:

— Основную роль по организации занятий играет Лидия Семеновна Дашутина. Если у нас есть свободные столы, она быстро обзванивает, люди приходят, занимаются и все уходят с хорошим настроением. Так что нашу группу можно назвать не группой здоровья, а группой хорошего настроения.

Специально про свое долголетие никто из этих пожилых людей не говорит. Сопутствующие возрасту заболевания есть у всех. Однако улучшение самочувствия, особенно во время занятий, отмечают практически все. И дело не только в азарте.

Людмила Остроушко, участник клуба «70+»:

— Настольный теннис — это хорошая кардионагрузка. Мы столько калорий теряем! Потом, посмотрите, мы постоянно бегаем за шариком по залу. Это чуть ли не комплекс ГТО. Мы бегаем и прыгаем, приседаем. Посмотрите, как у нас хорошо. Нам комфортно на душе! А это и есть долголетие!

 Людмила Сохина, участник клуба «70+»:

— Помогает, конечно, общение. Мы же в своих квартирах заперты, как в конурах. А тут приходишь, и есть о чем поговорить. Потому что мы одного возраста плюс-минус.

Настольным теннисом арсеньевские пенсионеры занимаются для здоровья, но вот за два года пара участников клуба «70+» достигла определённых результатов и теперь выступает в краевой спартакиаде среди ровесников. Это тоже успех и путь к долголетию уже спортивному.

 

Вадим Перевалов, «Панорама»

Арсеньевский ГО