Первые признаки того, что мужчине нужно бежать к врачу-урологу
Неделя сохранения мужского здоровья продолжается в Приморском крае. В связи с этим Галина Алексеева, д. м. н., заведующая онкоурологическим отделением «ВКБ № 2», главный внештатный специалист уролог Министерства здравоохранения
Как рассказала врач, мужское здоровье зависит от множества факторов – это и образ жизни, и питание, и физическая активность, и наличие вредных привычек, и стрессовые ситуации.
Конкретно для мочеполовой системы мужчин основные факторы риска — это курение и чрезмерное употребление алкоголя, которые негативно сказываются на общем состоянии организма, включая репродуктивную систему.
Также спровоцировать воспалительный процесс и простатит может застой в органах малого таза, вызванный недостаточной физической активностью. А избыток жирной пищи, сахара и соли может привести к ожирению, которое является одним из главных факторов развития заболеваний простаты и других органов мочеполовой системы.
Постоянные стрессы могут ослаблять иммунную систему и либидо, репродуктивное и сексуальное здоровье у мужчин в целом, повышать вероятность возникновения эректильной дисфункции, отмечает врач.
Также Галина Алексеева озвучила первые признаки того, что мужчине следует незамедлительно обратиться к врачу-урологу.
Прежде всего, крайне важны регулярные профилактические осмотры, ведь многие заболевания мочеполовой системы на ранних стадиях протекают бессимптомно.
Но если вы почувствовали боли внизу живота, над лоном, или в области поясницы, промежности — это знак, что возможен воспалительный процесс в тканях предстательной железы, мочевыводящих путях или обструкция в мочевыделительной системе.
Если вы отмечаете проблемы с мочеиспусканием — частые позывы, боли при мочеиспускании, ощущение неполного опорожнения мочевого пузыря, если увидели, что цвет мочи изменился или в ней появились примеси (кровь, слизь), а также резко изменилось количество мочи – срочно обратитесь к специалисту.
Тревожные звоночки — снижение потенции или проблемы с эрекцией. Эти симптомы могут указывать на нарушения в работе гормональной системы, сердечно-сосудистой, эндокринной систем. Появление выделений из уретры, особенно если они сопровождаются неприятным запахом или зудом, без внимания врача оставлять также не следует.
Чтобы не доводить до неприятных последствий, врач в первую очередь рекомендует вести здоровый образ жизни: соблюдать гигиену половой жизни, предохраняться.
Полезной будет регулярная физическая активность, прогулки, посещение спортзала, плавание, это улучшает кровообращение в органах малого таза, что снижает риск застоя крови и воспаления.
Правильное питание — сбалансированный рацион с достаточным количеством овощей, фруктов, белка и полезных жиров, объём выпитой жидкости не менее 2,5 литра в сутки — поможет поддерживать нормальный вес и предотвратить развитие многих заболеваний.
Отказ от вредных привычек. Курение и злоупотребление алкоголем негативно влияют на все органы и системы организма, включая мочеполовую систему.
Контроль веса — ожирение повышает риск развития аденомы простаты и других заболеваний.
Регулярное прохождение диспансеризации и профилактических осмотров, что позволит своевременно выявить возможные заболевания и начать их лечение на ранней стадии (для мужчин старше 40 лет — это онкомаркёры на рак предстательной железы).
Хороший отдых и умение справляться со стрессовыми ситуациями помогут сохранить общее здоровье и избежать многих проблем.
Правильных ответов: * Неправильных ответов: *
