Привычный многим утренний напиток может привести к диабету и ожирению печени

Растворимый кофе «три в одном» – самый вредный для здоровья кофейный напиток из всех. Такое заявление сделала врач Александра Филева, сообщает ОТВ со ссылкой на издание «Газета.ру».

По словам врача, в нем очень много сахара, гидрогенизированных растительных жиров, ароматизаторов и синтетических соединений. Если пить его регулярно, это может спровоцировать аллергию, сказаться на микрофлоре кишечника и привести к сахарному диабету второго типа.

Не менее вреден и кофе с сиропом и взбитыми сливками, включая латте, макиато, моккачино и прочие, уверяет специалист. Эти напитки имеют очень высокую калорийность, часто в них содержится кукурузный сироп с фруктозой, что может вызвать жировую болезнь печени. Дело в том, что в таком кофе за счет взбитых сливок повышается содержание насыщенных жиров и холестерина, а это напрямую влияет на метаболизм.

Далее по вредности идет фраппучино и прочие холодные напитки. Врач отмечает, что в них тоже много сахара, искусственных ароматизаторов и загустителей. Из-за добавления льда, который снижает интенсивность вкуса, изготовители часто перебарщивают с подсластителями, чтобы сделать напиток приятнее.

Тем временем приморские врачи согласны с коллегой в части вреда для здоровья от вышеназванных напитков. Но при этом утверждают – качественный свежесваренный кофе, употребляемый в умеренных количествах, не наносит вреда организму, а имеет для него даже определённую пользу.

Так, врачи Артемовской городской больницы № 1 рассказали, что такой кофе содержит антиоксиданты и кофеин, полезный для головного мозга. Он улучшает внимание, блокирует выработку аденозина, вызывающего состояние сонливости. Употребление кофе при этом не должно быть чрезмерным.

Корреспонденты интернет-редакции ОТВ спросили у жителей Владивостока, какой кофе они предпочитают пить.

Ирина, секретарь:

– Я обожаю кофе три в одном определенной марки. Знаю, что вредный, но мне вкусно, и всё тут! Еще люблю из автоматов в супемаркетах за 150 рублей латте и сиропа туда налить. Ну люблю если. Живем один раз.

Татьяна, мастер по наращиванию волос:

– Равнодушна в принципе к кофе. Я больше по чаю. Но иногда клиентки угощают, неудобно отказаться, пью. Но без удовольствия (смеется).

Павел, экономист:

– Кофе пью только свежесваренный, черный, без всяких добавок типа молока, сливок, сахара. Они только портят божественный вкус. Варю сам себе дома, у меня кофемашина. Зерна покупаю в проверенном годами месте, сам перемалываю и варю. Это не передать, как вкусно.