Приятное с полезным: как игры на смартфоне помогают бороться с деменцией

Мобильные игры помогают в сохранении когнитивной активности и замедлять развитие деменции на несколько лет, сообщает ОТВ со ссылкой на телеграмм-канал «Комсомольская правда: KP.RU».

Деменция — это состояние, вызванное повреждением головного мозга, которое проявляется в нарушениях когнитивных функций, таких как восприятие, внимание, узнавание, память, интеллект, речь и способность выполнять целенаправленные действия. Развитие и прогрессирование этого состояния приводят к проблемам в профессиональной и повседневной деятельности.

Учёные выяснили, что игры положительно влияют на серое вещество и полезны для психического здоровья, так как концентрация внимания помогает отвлечься и успокоиться. Однако для достижения результата игры должны быть сложными.

Ассоциация Альцгеймера из американского штата Иллинойс считает, что лучший способ укрепить когнитивные способности — это «создать себе трудности». Задачи в головоломках на мобильных телефонах часто этому способствуют. 30 минут такой игры могут заменить час чтения, которое также рекомендуется для профилактики деменции.

По данным «Vl.AIF.RU» во Владивостоке, по приблизительным подсчётам, 22500 людей страдают деменцией. Это составляет 5% от численности людей старше трудоспособного возраста в Приморском крае.

Лекарство от данного заболевания пока не найдено, единственный доступный выход на сегодняшний день – постоянно заботится о здоровье мозга и заниматься профилактикой.

Автор: Дарья Сладченко