Вкусный недорогой фрукт избавит от бессонницы лучше любой таблетки
Фото: от benzoix на Freepik
Наука

Вкусный недорогой фрукт избавит от бессонницы лучше любой таблетки

Бессонница – закономерный итог и одна из серьезных проблем современного общества. Бессонницей страдают как взрослые, так и дети. И не так она безобидна, как может показаться сначала.  Неполноценный сон, продолжающийся в течение длительного периода, может нанести серьезный вред здоровью и стать причиной развития диабета, слабоумия и сердечных приступов, сообщает ОТВ со ссылкой на портал «Медикфорум».

Однако, если вас мучает бессонница, не спешите применять снотворное.  Семейный врач Татьяна Захарова  предлагает попробовать натуральный способ – вкусный и недорогой фрукт может помочь лучше любой таблетки. Отметим, что его стоимость в крупной торговой сети Приморья составляет от 22,90 до 32,90 рубля за штуку.

Речь идет о киви – плоде, наполненном антиоксидантами, серотонином, фолиевой кислотой и витаминами группы В, он помогает улучшить качество сна, наука это подтверждает, отмечает специалист.

Со слов Захаровой, чтобы киви оказал на ваш организм нужное действие, необходимо употреблять 1 фрукт за час до сна в течение четырех недель. Вы заметите, что сократится время бодрствования, а сон станет более продолжительном и полноценным.

При этом стоит помнить, что киви имеет противопоказания, такие как аллергия, диарея, заболевания почек, гастрит, проблемы с зубной эмалью*.

Корреспондент интернет-редакции ОТВ поинтересовался у жителей Владивостока, есть ли у них проблемы со сном, любят ли они киви, а также при проблемах со здоровьем предпочитают лечиться народными методами или сразу обращаются к врачу.

Евгения, мастер перманентного макияжа:

— При любой малейшей проблеме сразу обращаюсь к врачу, иначе потом будет только хуже. Киви люблю, знаю, что  в нем очень много витамина С. Проблем со сном у меня, слава богу, нет. Но если бы были, я бы сразу пошла к специалисту, а киви может быть просто вкусным дополнением к терапии.

Игорь, военнослужащий:

У меня постоянные проблемы со сном, еще с армии. Не могу заснуть раньше 2 часов ночи, а в 6 утра уже вставать. Не думаю, что киви поможет в моем случае, но попробую, спасибо за подсказку.

Татьяна, звукорежиссер:

 Не хожу я по врачам, времени нет. Стараюсь диспансеризацию проходить раз в год, но пока получилось только один раз. Киви – не самый мой любимый фрукт, но если есть доказанная польза, то почему бы и не попробовать.

____________________________________________________________

*Статья носит исключительно информационный характер. Перед употреблением посоветуйтесь с врачом

Telegram-канал ОТВ | Всё о жизни Приморья

Буря движется к границам Приморья с Китая и КНДР

Постарайтесь меньше находиться на улице, предупреждают специалисты

К западным и юго-западным границам Приморья с приграничных районов Китая и КНДР в ближайшие часы подойдет песчаная буря, сообщает ОТВ со ссылкой на Примгидромет.

По спутниковым данным, воздушная масса, насыщенная пылью, принесет частицы песка, принесенных с пустынь.

Если вы заметите такие явления, постарайтесь меньше находиться на улице, предупреждают специалисты.

 

 

Telegram-канал ОТВ | Всё о жизни Приморья

В дом крупного бизнесмена из Владивостока нагрянули силовики

Утро директора коммерческой организации ООО «ДВСК Гарант» - Игоря Кациева, занимающейся строительством жилых и нежилых объектов, началось не с кофе, а с визита силовиков, которые нагрянули к нему в дом. Он подозревается в уклонении от уплаты налогов в особо крупном размере, сообщает ОТВ со ссылкой на Следственный комитет Приморского края. 

По версии следствия, с января 2018 года по март 2021 года бизнесмен, чтобы не платить налоги, провел ряд фиктивных финансово-хозяйственных операций с девятью организациями контрагентами города Владивостока. Таким образом, не уплатил налог на добавленную стоимость, налог на прибыль, умышленно занизил налоговую базу на сумму более 175 миллионов рублей.

Проведены обыски как в жилищах подозреваемого и сотрудников организации, так и в офисе компании. Следователями регионального СКР осматриваются изъятые бухгалтерские и финансовые документы, изъяты средства связи, системные блоки, выполняются другие следственные действия.

Уголовное дело возбуждено на основании материалов УФНС и при сопровождении УМВД России по Приморскому краю.

Telegram-канал ОТВ | Всё о жизни Приморья

Опасный для человека «гость» прибыл в Приморье из Японии
Фото: tawatchai07 на Freepik
Общество

Опасный для человека «гость» прибыл в Приморье из Японии

Табачные отходы из Японии, прибывшие в Приморье, весом более 36 тонн привезли с собой незваного и очень опасного для человека и животных «гостя», сообщает ОТВ со ссылкой на пресс-службу Управления Россельхознадзора по Приморскому краю. 

Исследование в Дальневосточном филиале ФГБУ «ВНИИКР» выявило, что в части партии весом 16,4 тонны обнаружены экземпляры многоядной мухи-горбатки — опасного вредителя запасов. Опасна муха для животных и человека, так как является переносчиком холеры.

Партию запретили к ввозу в Приморье. 

Telegram-канал ОТВ | Всё о жизни Приморья

Последние новости
Яндекс.Метрика