Солдаты-срочники доказали, что готовы к труду и обороне

Впервые военнослужащие Пятой Армии приняли участие в сдаче комплекса «Готов к труду и обороне». Выполнение физкультурных нормативов состоялось в рамках военно-технического форума «Армия-2021», который открылся в Уссурийске. 30 добровольцев из разных родов войск успешно сдали ГТО.

Солдаты-срочники сменили форму на спортивный костюм, чтобы попробовать свои силы в комплексе «Готов к труду и обороне». Все упражнения для военных знакомые, подобные нормативы регулярно сдают в частях. Но в центре тестирования ГТО особое внимание уделяется технике выполнения. Например, при сгибании рук в упоре лёжа стоят специальные планки, которые дают сигнал - засчитать попытку или нет.

Александр Туровник, помощник командующего 5-й Армии по физической подготовке:

В рамках военного технического форума "Армия 2021" провели сдачу норм и требований ГТО с военнослужащими войсковых частей нашей армии. Военнослужащим было интересно опробовать на себе все нормы и требования ГТО, сравнить их с действующими нормативами, по которым они оцениваются у себя в воинских частях. Юсуп Газалиев все нормативы выполнил на золотой знак ГТО. Военнослужащий отметил: лишь одно упражнение выполнять на время еще не приходилось.

Юсуп Газалиев, военнослужащий:

В принципе сложностей не было. Были упражнения, которые непривычны для меня. Например, перенос коробки весом в 30 кг. Остальные - это базовые упражнения, которые может выполнить любой.

В перечне всероссийских нормативов сегодня такого испытания нет. Но организаторы решили добавить, как это было на заре комплекса «Готов к труду и обороне». В этом году комплекс празднует свое 90-летие.

Екатерина Куц, заместитель начальника управления по делам молодёжи, физической культуры и спорта Уссурийского городского округа:

Одно из видов испытаний - переноска ящика с патронами весом 32 кг на 50 м. Ребята попробуют пройти эту дистанцию и посмотрят, как девчонки и мальчишки в 31 году проходили данный вид испытаний. ))
Часть испытаний военным пришлось вспоминать. Последний раз они выполняли подобные упражнения на уроках физкультуры. Но с заданием справились все.

Максим Мартынюк, военнослужащий:

ГТО для меня - это возможность показать, на что я способен. Что я могу. Добиться высшего результата для себя. 

30 добровольцев выполнили комплекс ГТО. Почти все участники показали нормативы на золото. Вскоре военные получат удостоверения и знаки.

 

Telegram-канал ОТВ | Всё о жизни Приморья

Приморских педагогов приглашают на четвертый Форум классных руководителей

В начале октября в Москве в четвертый раз пройдет Форум классных руководителей. Его участниками в 2024 году станет тысяча классных руководителей и кураторов групп колледжей со всей страны, в том числе из Приморского края. Прием заявок уже начался и продлится до 10 июня, сообщает ОТВ.

По словам участницы форума прошлых лет Олеси Бухтояровой, заместителя директора по воспитательной работе МБОУ СОШ № 1 имени А.А. Курбаева с.Вольно-Надеждинское, с каждым годом это событие набирает все больше оборотов, охватывая разные уголки России, включая Приморский край. На форуме собираются классные руководители, обмениваются опытом, делятся своими навыками, рассказывают о своем классном руководстве и работе с детьми в своем крае, области, округе.

«Лично для меня было очень важно пообщаться с коллегами из других регионов, узнать, какие они проводят мероприятия, что используют для этого, а в обмен рассказать о своих успехах и поделиться опытом. Форум дал мне многое: от знаний и умений до вдохновения развиваться и творить - как классному руководителю, как педагогу. Благодаря ФКР я достигла многих вершин, приняла участие во многих выездных встречах и семинарах разных уровней», - рассказала Олеся Бухтоярова.

По мнению Министра просвещения РФ Сергея Кравцова, Форум классных руководителей по праву считается одним из знаковых профессиональных событий для учителей. Труд классных руководителей и кураторов групп сложно переоценить, ведь именно они несут ответственность за организацию процесса обучения, воспитание подрастающего поколения.

Прием заявок на форум будет проходить в онлайн-формате. Желающие принять участие могут заполнить анкету по ссылке: https://vk.com/app51730148.

Отбор участников состоит из нескольких этапов: анкетирования, тестирования по основам педагогики, тестирования «50 вопросов классному», тестирования «Педагогические ситуации» и предоставления видеовизитки на тему «Моя воспитательная практика».

Отметим, что стратегическим партнером форума выступает АНО «Диалог. Регионы».

 

 

 

Telegram-канал ОТВ | Всё о жизни Приморья

Долгожданный прямой рейс из Владивостока запущен спустя три года после пандемии
Фото: Наталия Караваева / media4media
Туризм

Долгожданный прямой рейс из Владивостока запущен спустя три года после пандемии

Новый прямой рейс, которого ждали многие приморцы, запустили из Владивостока впервые спустя три года после пандемии, сообщает ОТВ.

Как пишет портал «Vladivostok1», стоимость билета туда-обратно в среднем обойдется в 32 тысячи рублей.

Первый полет состоялся 25 апреля и был осуществлен из Шанхая в Приморье, вылетел в 03:10 по Шанхаю и приземлился во Владивостоке в 10:45. В честь прибытия первого рейса из Шанхая на перроне самолет приветствовали традиционной «водяной аркой», а пассажиров по русской традиции встречали пирогами с чаем. В аэровокзале была организована праздничная фотозона.

Далее улететь можно будет два раза в неделю: по понедельникам и четвергам. В китайский мегаполис необходима виза, если человек путешествует не в составе группы.

Telegram-канал ОТВ | Всё о жизни Приморья

Мощный фрукт может защитить от тромбов и растворить уже имеющиеся
Фото: jcomp на Freepik
Здоровье

Мощный фрукт может защитить от тромбов и растворить уже имеющиеся

Врач-терапевт, кардиолог Елена Малышева назвала мощный фрукт, который  может минимизировать риски образования смертельно опасных сгустков в сосудах и даже растворять их, сообщает ОТВ со ссылкой на издание «Хибины».

Для этого в свой рацион врач рекомендует включить гранат. С коллегой согласен и кардиолог Герман Гандельман. Он объяснил, что гранат содержит особые вещества — полифенолы, сильные антиоксиданты, которые уменьшают способность тромбоцитов к склеиванию и предупреждают тромбообразование. Кроме того, вещества в составе граната растворяют уже имеющиеся в сосудах тромбы.

При этом врачи предупреждают, что людям, которые принимают статины и препараты, снижающие давление, следует быть осторожными в регулярном употреблении граната. Вещества в его составе могут вступать во взаимодействие с лекарствами*.

Жители дальневосточной столицы гранат едят, но не так часто, как хотелось бы.

Светлана, администратор:

- Не могу сказать, что это мой любимый фрукт. Я люблю только сладкие, спелые гранаты, такие в наших магазинах днем с огнем не сыскать. Меня как-то сосед угостили гранатом – ездил к себе на родину в Узбекистан или Таджикистан, не знаю, и привез просто изумительные гранаты, которые я съела за минуту (смеется).

Татьяна, визажист:

- Я не очень гранат люблю. Гранатовый сок иногда могу попить. Дочь у меня любит гранаты очень. Нравятся ей его сначала чистить, а потом кучу зернышек сразу в рот затолкать и прожевать (смеется).

Ирина, врач-косметолог:

- Гранат очень полезен, это я вам как врач с высшим медицинским образованием говорю. Он очень хорош для сердца и сосудов, благотворен для эндокринной системы. Также он природный антиоксидант, положительно влияет на состояние кожи и полости рта. Больше всего в гранате витаминов C, Р, B6 и В12. Они укрепляют иммунитет, сосуды, нервную систему. Так что рекомендую включить его в свой рацион, если нет противопоказаний.

_______________________________________________________

*Статья носит исключительно информационный характер. При проблемах со здоровьем, незамедлительно обращайтесь к врачу. Перед употреблением продукта посоветуйтесь со специалистами

Telegram-канал ОТВ | Всё о жизни Приморья

Последние новости
Яндекс.Метрика