Непривычный вид масла поможет забыть о проблемах с холестерином, давлением и сердцем
Также оно может предотвратить аденому простаты у мужчин и разгладить морщины у женщин
Просто кладезь полезных свойств содержит один из видов масла, регулярно употребляя которое, вы можете избавиться от многих проблем, сообщает ОТВ со ссылкой на исследования Роскачества.
Этот вид масла для многих непривычен — речь идет о конопляном масле. Введя его в свой рацион, можно забыть о проблемах с холестерином, давлением и вообще наладить работу сердечно-сосудистой системы, к чему стремятся миллионы россиян.
Конопляное масло содержит оптимальное соотношение омега-3 и омега-6 жирных кислот, что способствует улучшению здоровья сердца и сосудов, укреплению иммунной системы, уменьшению воспаления и повышению уровня энергии, утверждает врач-эндокринолог высшей категории, кандидат медицинских наук, диетолог Елена Сюракшина.
Также благодаря свойству повышать уровень энергии и работоспособности масло будет полезно для мужчин, чей род деятельности связан с высокими физическими нагрузками. Специалисты отмечают и противоопухолевые свойства масла, оно предотвращает возникновение аденомы простаты.
Для женщин это масло также несет в себе массу пользы. В нем содержится витамин Е — мощный антиоксидант, который помогает защитить клетки от свободных радикалов и предотвращает преждевременное старение. Регулярное употребление продуктов, богатых этим витамином, помогает заметно улучшить состояние кожи, разгладить небольшие мимические морщины и снять воспаления.
Пожилым людям конопляное масло полезно содержащимися в нем жирными кислотами и антиоксидантами, которые могут помочь уменьшить воспаление и болевые ощущения. Конопляное масло содержит омега-3 и омега-6 жирные кислоты, которые могут поддержать здоровье сердца и сосудов.
Стоит также отметить улучшение качества сна. Конопляное масло содержит успокаивающие элементы, которые помогут уменьшить тревожность и лучше высыпаться.
Помимо прочего, конопляное масло содержит растительные волокна, которые способствуют пищеварению.
При этом эксперты предупреждают: конопляное масло может вызвать аллергию. Поэтому перед использованием необходимо проконсультироваться с врачом или сделать пробу на аллергию. Также консультация врача необходима тем, кто принимает лекарства, так как масло взаимодействует с препаратами, что может привести к нежелательным побочным эффектам.
Конопляное масло – высококалорийный продукт, при ожирении и лишнем весе это важно учитывать.
Детям конопляное мало не рекомендуют, так как не изучено его влияние на развивающийся организм.
Жители Владивостока, опрошенные интернет-редакцией ОТВ, разделились во мнениях насчет употребления диковинного для многих продукта.
Виталий, подсобный рабочий:
— Первый раз слышу о таком. Я человек простой, для меня существует только подсолнечное, соевое и сливочное масло.
София, студентка:
— Конопляное масло очень любит моя мама, оно действительно полезное. Она следит за своим питанием, питается правильно, считает калории, читает состав продуктов. Мне не зашло (улыбается).
Екатерина, руководитель отдела продаж оптовой базы:
— Польза конопляного масла несомненна, но вы видели, сколько оно стоит? За 100 мл немыслимая для многих цена. Поэтому мы берем масла попроще – тыквенное, льняное, оливковое.
К слову, в известной приморской сети супермаркетов конопляное масло представлено сразу от нескольких производителей. За 100 мл его цена составляет 297-375 рублей. За объем в 250 мл цена установлена в 1265 рублей.*
____________________________________________________________________________________________
*Статья носит исключительно информационный характер, основана на исследованиях Роскачества
Связанные сообщения
Другие новости рубрики
Во Владивостоке пассажирка села в автобус, а вышла со сломанными рëбрами
Настоящее ЧП произошло по вине водителя маршрутного автобуса номер 1 во Владивостоке, сообщает ОТВ со ссылкой на пресс-службу прокуратуры Приморья.
В районе остановки «Заря» водитель не убедился, что все пассажиры прошли в салон, стал закрывать двери и тронулся с места.
В результате чего две женщины получили травмы, в том числе одна из них - закрытый перелом ребра.
Сейчас надзорное ведомство проводит по данному факту проверку.
Связанные сообщения
Другие новости рубрики
Интересное предложение, связанное с Владивостоком, сделал Владимир Путин китайским друзьям
Президент России Владимир Путин в рамках своего визита в Китай посетил церемонию открытия VIII Российско-китайского ЭКСПО и IV Российско-китайского форума по межрегиональному сотрудничеству в Харбине. Здесь глава государства сделал интересное предложение китайским друзьям, сообщает ОТВ со ссылкой на РИА Новости.
Он пригласил китайских партнеров посетить Восточный экономический форум, который пройдет в сентябре текущего года во Владивостоке.
Там он предложил обсудить сотрудничество с Россией, в том числе на территориях опережающего развития.
— Пользуясь случаем, хотел бы пригласить китайских друзей на девятый Восточный экономический форум, который состоится во Владивостоке в начале сентября. Там можно будет продолжить подробное обсуждение возможностей сотрудничества с Россией, в том числе на территориях опережающего социального-экономического развития, где создаются удобные преференциальные режимы для внешних инвесторов.
ТОР – территория опережающего развития, для резидентов которых действуют специальные налоговые льготы и административные преференции. Всего на Дальнем Востоке создано 18 территорий опережающего развития. Четыре из них – в Приморском крае: ТОР «Большой Камень», ТОР «Находка», ТОР «Михайловский», ТОР «Приморье».
Связанные сообщения
Другие новости рубрики
Названы пять правил для снижения риска смерти на 39 процентов
Главный внештатный специалист по терапии и общей врачебной практике Минздрава России Оксана Драпкина назвала пять правил для снижения риска смерти на 39 процентов, сообщает ОТВ со ссылкой на издание «Аргументы и факты».
Первое правило. Не курить.
Второе правило. Отказаться от употребления алкоголя.
Третье правило. Достаточная физическая активность.
Четвертое правило. Употребление овощей и фруктов ежедневно не менее 400 граммов.
Пятое правило. Низкое потребление соли.
Выполняя все эти правила, вы можете, по мнению врача, снизить риск смертности на 39%, риск болезней системы кровообращения — на 36% и уменьшить вероятность развития сердечно-сосудистых болезней на 19%.
Также Оксана Драпкина отметила, что 60% избыточного риска смерти, обусловленного генетикой, может быть нивелировано за счет здорового образа жизни.
Жители Владивостока, опрошенные корреспондентами интернет-редакции ОТВ, по-разному отнеслись к такому утверждению.
Александр, инженер сотовой связи:
— Все-таки риск смерти зависит не только от выполнения таких правил. Большое значение имеет наследственность, стрессы, вообще восприятие жизни. Можно выполнять все пять правил, которые вы назвали, и умереть в 35 лет от инфаркта, потому что стрессы на работе каждый день. Поэтому все относительно, но следить за здоровьем, безусловно, надо.
Ярослав, госслужащий:
— Мой дед, царствие ему небесное, курил трубку постоянно, пил самогон, очень уважал все жирное, соленое и жареное, какие там овощи-фрукты (смеется). Дожил до 94 лет в ясном сознании. Умер во сне. Надеюсь, у меня прекрасные гены (смеется). Но это не значит, что я следую примеру горячо любимого мною деда. Я как раз веду здоровый образ жизни, и мне это нравится.
Агния, студентка:
— Все правильно врач говорит, это давно всем известные факты – правильное питание, чистая вода, физические нагрузки, отсутствие вредных привычек – залог долгой и полноценной жизни.
