Неожиданную правду о бананах раскрыли врачи Приморья

Неожиданную и весьма удивительную правду о бананах раскрыли приморские врачи, сообщает ОТВ со ссылкой на пресс-службу здравоохранения Дальнегорска. 

Специалисты раскрыли немало интересных фактов, которые скрываются за яркой кожурой и точно вас удивят. 

1. Бананы – путешественники. Большинство бананов преодолевают тысячи километров, прежде чем попасть на наши столы. Их собирают  еще зелеными, чтобы сохранить свежесть во время транспортировки.

2. Бананы – не совсем фрукты. Технически бананы считаются ягодами. Их научное название — Musa sapientum, что переводится как «ягода-фрукт умного человека».

3. Сила калия. Один банан содержит около 400 мг калия, что делает его отличным источником этого важного минерала для здоровья сердца и мышц.

4. Антиоксидантный щит. Бананы богаты антиоксидантами, такими как допамин и катехины, которые защищают клетки от повреждений и замедляют старение.

5. Цветной спектр. Хотя мы привыкли видеть желтые бананы, существуют также красные, розовые и даже синие сорта. Каждый из них имеет свой уникальный вкус и аромат.

6. Экологичность. Банановые листья часто используются в азиатской кухне как натуральная упаковка для приготовления пищи. Они не только экологичны, но и придают блюдам особый аромат.

7. История цивилизации. Археологические данные показывают, что бананы выращивались уже более 10 тысяч лет назад! Они играли важную роль в культуре и питании древних цивилизаций.