Прорубь на Крещение Господне: кому можно, а кому — категорически нельзя

Крещение Господне — значимый церковный праздник всех православных верующих. Неотъемлемая его часть — окунуться в прорубь в ночь с 18 на 19 января, сообщает ОТВ. 

Главное в этом вопросе — окунуться безопасно и с пользой, соблюдая все правила и не игнорируя противопоказания.

По словам приморских медиков, закаливание и моржевание — полезная процедура, но показана она только совершенно здоровым людям. Так, врачи не одобряют купания в проруби детей, считая их небезопасными для малышей. Людям, имеющим следующие заболевания, в прорубь окунаться категорически противопоказано. 

Не стоит этого делать, если у вас есть заболевания: сердечно-сосудистой системы; центральной и периферической нервной системы; дыхательных путей; кожные; онкологические; сахарный диабет. С осторожностью моржеванием следует заниматься пожилым людям. Даже если вы абсолютно здоровы и решили окунуться, здраво оценивайте свои силы. Ведь в момент погружения в ледяную воду может возникнуть спазм сосудов головного мозга и остановка сердца. 

Для того чтобы купание в проруби было полезным и безопасным, нужно иметь сменную одежду и специальную обувь, которая не будет скользить на льду; перед заходом в воду нужно сделать несколько упражнений для разогрева мышц – помахать руками, поприседать, выполнить наклоны – и только потом подходить к проруби, держась за поручни; погружаться нужно только по шею, не нужно мочить голову. 

Запрещается прыгать в прорубь вниз головой, сильно плескаться, заходить в прорубь группой; находиться в воде нужно не более 15 секунд; после выхода следует обтереться полотенцем, переодеться в сухую одежду, надеть шапку и выпить горячего чая; алкоголь нельзя употреблять ни перед погружением, ни после выхода из воды, поскольку он не способствует согреванию; желательно после погружения добираться домой в теплом транспорте и исключить прогулки на улице. 

Окунаться рекомендуется в специально оборудованном освещенном месте, где есть мостки для спуска в воду и где работают спасатели и медики. 

Соблюсти традиции праздника — окунуться в ледяную купель — приморцы смогут в специально оборудованных для этого безопасных местах. 

Большой Камень — река Петровка. 

Дальнереченск — бывший городской пляж, Береговая. 

Черниговский округ — Кононенковское водохранилище. 

Шкотовский округ — на территории храма Иверской иконы Пресвятой Богородицы купание пройдет 19 января с 12:30 до 17:00 часов. Адрес: пгт Смоляниново, ул. Нагорная, 3А.

Шкотовский округ. Крещенские купания пройдут в парке «Штыковские пруды» в ночь с 18 на 19 января. Работа проруби на Малом Пруду: с 18 на 19 января — с 22:00 до 3:00 — бесплатный горячий чай. 

19 января с 9:00 до 18:00. Адрес: пос. Штыково, ул. Берёзовая, 9.

Партизанский район. Оборудованная купель для крещенских купаний будет организована на реке Партизанская (со стороны села Владимиро-Александровское) в районе моста. Если ехать из Владимиро-Александровского в сторону Находки, не доезжая до моста через реку Партизанская, свернуть направо. Будут установлены указатели. Освящение купели состоится 19 января в 11:00, после чего желающие могут совершить обряд омовения. Весь день на реке будет дежурить бригада скорой помощи.

Спасск-Дальний. Озеро Петросянцево. 

Партизанск. Река 3-я Тигровая в районе моста около села Казанка.

Артём. Водоем в парке отдыха «Озера».

Надеждинский район. Место массового купания людей в период православного Крещения Господня: озеро, расположенное в районе п. Соловей Ключ, на территории Надеждинского сельского поселения (местоположение: в 160 м на север от ориентира: п. Соловей Ключ, ул. Петра Карпова, д. 14). Время проведения мероприятия: 18.01.2025 с 23:00 по 02:00 час 19.01.2025.

Владивосток. Клуб зимнего плавания «Косатка ДВ» Набережная, 7а, стр. 6. 

Владивосток. Свято-Серафимовский мужской монастырь, остров Русский, Подножье, 9.

Дальнегорск. Дальнегорск, лыжная база «Ключ Резаный».

Тернейский округ — с. Амгу. На реке Амгу, ориентир: 30 метров от дома по адресу с. Амгу, улица Лесная д. 5А по направлению на юг.

Тернейский округ. Территория храма прп. Серафима Соровского.