Всего один жёлтый фрукт в день снизит давление без всяких таблеток

Повышенное кровяное давление можно снизить, употребляя всего один привычный всем жёлтый фрукт в день. Речь идет о бананах, сообщает ОТВ со ссылкой на портал «Хибины».

Отмечается, что этот способ работает при несильной гипертонии, которую можно выровнять и без лекарств, употребляя по одному банану в день.

Привычный всем фрукт, который можно купить не только в любом приморском супермаркете, но и в любой овощной лавке, оказывается, богат полезными для сердца и сосудов микроэлементами, вызывает приток крови, очищает организм человека от избытков натрия, что способствует нормализации кровяного давления и поддержанию его в здоровых пределах.

Для нормализации давления, по словам специалистов, вообще стоит употреблять в пищу продукты, содержащих калий, магний и витамины группы В*.

Жители Владивостока, опрошенные корреспондентами интернет-редакции ОТВ, признаются — от давления спасаются в основном таблетками.

Владислав, прораб:

— У меня немного повышенное давление, 140 на 90 примерно, но мне так при этом плохо, что я сразу же пью таблетки, которые назначил врач. Бананы попробую, конечно, системно употреблять, там посмотрим, на что они способны (улыбается).

Татьяна, модель:

— Я знаю про такое свойство бананов. У меня у папы было высокое давление, говорила ему – ешь бананы, вдруг помогут, не слушал ни меня, ни маму, ел все подряд, в итоге давление скакнуло до 300, инсульт и умер.

Сергей, декларант:

— Мне хоть сейчас в  космос, давление в норме всегда, но  я слежу за  своим здоровьем, бананы – регулярно как перекус между завтраком и обедом.

 _________________________________________________________________

*Статья носит исключительно информационный характер. При проблемах со здоровьем обращайтесь к врачу