Военнослужащие Тихоокеанского флота сдали нормативы по физической подготовке

Сменив офицерскую форму на спортивную, военнослужащие Тихоокеанского флота готовятся сдать нормативы по физической подготовке. За два дня испытания пройдут около 150 человек. Всё начинается с построения и торжественной части. Затем обязательная разминка: нужно разогреть мышцы и подготовить организм к предстоящим нагрузкам.

Олег Минаев, специалист по физической подготовке Приморской флотилии:

- Естественно, если человек выходит на старт в состоянии волнения и стресса, с холодными и не разогретыми мышцами, результат может быть на 20% хуже. Кроме того, есть риск получить микротравму.

Последние наставления перед стартом — и можно начинать. Лёгкое волнение испытывают даже те, кто сдаёт нормативы не впервые. Справиться с ним помогают проверенные временем ритуалы.

Татьяна Пантелеева, офицер штаба Тихоокеанского флота:

- Главное - хорошо выспаться и правильно питаться. Некоторые, например, не завтракают, потому что очень сильно нервничают. Но надо, как говорили наши родители, через «не могу»!

Среди тех, кто вышел на старт, и командующий Тихоокеанским флотом Виктор Лиина. Он сдал нормативы наравне с другими офицерами.

Пока одни преодолевали беговые дистанции, другие проверяли себя на силу и выносливость. Гиревой спорт, жим штанги лежа, подтягивания — каждое упражнение требовало максимальной отдачи. Впрочем, своими результатами офицеры остались довольны.

Алексей Пивачёв, помощник главнокомандующего ВМФ по физической подготовке:

- Цель одна — поддерживать свой уровень физической подготовки. Прежде всего, это необходимо для выполнения служебных обязанностей, а также для психологической готовности действовать в любой ситуации, в том числе в условиях современной войны.

Сдавать нормативы на отлично помогает и весомый стимул — денежные надбавки. В зависимости от результатов военные могут получать надбавку к окладу в размере до 70%. Окончательные итоги контрольной проверки физподготовки еще предстоит подвести. Но уже сейчас ясно: офицеры Тихоокеанского флота к выполнению служебных задач полностью готовы.

Иван Илюшин, Константин Рискин, «Панорама»