Спазм сосудов мозга и остановка сердца: кому категорически не стоит окунаться в прорубь
Шоковая холодовая процедура на Крещение безобидна далеко не для всех
Крещение Господне — значимый церковный праздник, в православии входящий в число самых важных. Его дата приходится на 19 января. В канун Крещения неизменная традиция – окунаться в прорубь. О том, как безопасно и с пользой окунаться в прорубь и кому такие купания противопоказаны, рассказали приморские врачи, сообщает ОТВ со ссылкой на правительство Приморского края.
Как отметила врач Регионального центра общественного здоровья Ирина Дега, медики положительно относятся к такой шоковой холодовой процедуре как закаливание или моржевание. Вместе с тем они отмечают, что эта процедура показана только совершенно здоровым людям. Так, врачи не одобряют купания в проруби детей, считая их небезопасными для малышей.
Людям, имеющим следующие заболевания, в прорубь окунаться категорически противопоказано. Не стоит этого делать, если у вас есть заболевания: сердечно-сосудистой системы; центральной и периферической нервной системы; дыхательных путей; кожные; онкологические; сахарный диабет.
С осторожностью моржеванием следует заниматься пожилым людям.
Даже если вы абсолютно здоровы и решили окунуться, здраво оценивайте свои силы. Ведь в момент погружения в ледяную воду может возникнуть спазм сосудов головного мозга и остановка сердца.
Для того чтобы купание в проруби было полезным и безопасным, нужно иметь сменную одежду и специальную обувь, которая не будет скользить на льду; перед заходом в воду нужно сделать несколько упражнений для разогрева мышц – помахать руками, поприседать, выполнить наклоны – и только потом подходить к проруби, держась за поручни; погружаться нужно только по шею, не нужно мочить голову. Запрещается прыгать в прорубь вниз головой, сильно плескаться, заходить в прорубь группой; находиться в воде нужно не более 15 секунд; после выхода следует обтереться полотенцем, переодеться в сухую одежду, надеть шапку и выпить горячего чая; алкоголь нельзя употреблять ни перед погружением, ни после выхода из воды, поскольку он не способствует согреванию; желательно после погружения добираться домой в теплом транспорте и исключить прогулки на улице.
Окунаться рекомендуется в специально оборудованном освещенном месте, где есть мостки для спуска в воду и где работают спасатели и медики.
Всего в Приморском крае будет оборудовано 17 купелей.
Владивосток - о. Русский, Полеводина, Подножье — 19 января с 12.00 до 14.00.
Клуб зимнего плавания "Касатка ДВ", ул. Набережная 7А, стр. 6 — 18 января 21:00-24:00, 19 января 0:00-3:00.
Подробнее: https://primamedia.ru/news/1661796/
Шкотовский муниципальный округ - Штыковские пруды - в ночь с 18 на 19 января, с 22:00-03:00 и 09:00-18:00.
Яковлевский муниципальный район - р. Арсеньевка в районе моста 94 км а/д «Кировский — Николо-Михайловка — Яковлевка» — с 13:00 до 17:00 19 января.
Партизанский городской округ - на правом берегу реки Партизанская в районе моста села Новицкого — 19 января с 12:30 — 17:00.
Большой Камень - река Петровка в ночь с 18 на 19 января.
Дальнереченский городской округ - р. Большая Уссурка набережная, ул.Береговая — 19 января с 13:00 до 17:30.
Спасск-Дальний - водоем Петросянцево — 19 января с 12:00 до 16:00.
Черниговский муниципальный район - «Кононеновское» водохранилище — в ночь с 18 на 19 января — с 0 до 3 ночи и с 12:00 до 16:00 19 января.
Артемовский городской округ- территория ПО «Озера» в г. Артем. Приморское кольцо в ночь с 18 на 19 января.
Дальнегорский городской округ - ключ Резаный (лыжная база) — 18 января с 23:00 до 2 ночи 19 января, 19 января с 12:00 до 21:00.
Кировский муниципальный район - п.Кировский, р.Уссури, ул. Гоголя — в ночь с 18 на 19 января.
Тернейский муниципальный округ - с. Амгу, ул. Лесная, 6А, р. Амгу — в ночь с 18 на 19 января
Кировский муниципальный район - протока р. Уссури— Драгучина, в районе урочища Кривун, вблизи улицы Крестьянской и Шмаковского мужского монастыря — в ночь с 18 на 19 января.
Надеждинский муниципальный район - водоем, с. Соловей Ключ — в ночь с 18 на 19 января.
Хорольский муниципальный округ - водоем «Поповская дамба» — в ночь с 18 на 19 января.
Пограничный муниципальный район - пос. Пограничный, ул. Гагарина, 11 — в ночь с 18 на 19 января.
Спасатели в свою очередь напоминают о необходимости соблюдать правила безопасности и проводить крещенский обряд только в предназначенных для этого местах.
Связанные сообщения
Другие новости рубрики
Подборка простых, но потрясающих фотографий эпохи СССР
Связанные сообщения
Другие новости рубрики
Понедельник в Приморье начнется с отключений электричества
Местами отключения будут проходить три дня подряд
Часть Приморья останется без электричества в понедельник, 20 мая, сообщает ОТВ.
Отключения запланированы сразу в нескольких муниципалитетах и округах края, поэтому жителям указанных адресов рекомендуют подготовиться уже сегодня.
Ханкайский муниципальный округ
По информации специалистов Ханкайского района электрических сетей АО ДРСК, в связи с проведением плановых работ, будет отключена электроэнергия.
20 мая в промежутке с 09.00 - 17.00 на 2 часа
с. Рассказово, с. Первомайское
Ольгинский муниципальный округ
20 мая с 10:00 до 17:00
Тимофеевка: ул. Шоссейная
Спасск-Дальний
20, 21, 22 мая с 9.00 до 15.00 в связи с заменой общедомовых приборов учёта проведут отключение электроэнергии у абонентов по следующим адресам:
20 мая: ул. Красногвардейская, дома 69, 106/1, 106/2, 106/3
21 мая: ул. Юбилейная, дома 2, 40
22 мая: ул. Ершова, дом 14, Планерная, дом 6
Артем
20 мая с 09.00 ч. до 17.00 ч. от электроэнергии будут отключены улицы: ул. Северная 20, 24а, 24Б, 26-58, 25-55, 33а, 39а, 46а, 48/1, 48в; ул.Макаренко 38, 39, 41.
20 мая с 09.00 ч. до 17.00 ч. от электроэнергии будут отключены улицы: пер. Васнецова 2/1, 2/2, 3а, 4а, 4Б, 5/1, 5/2, 6/1, 6/2, 7а, 7Б, 8/1, 8/2, 9/1, 9/2, 9Б, 10/1, 10/2, 12-30, 30/1.
20 мая с 09.00 ч. до 17.00 ч. от электроэнергии будут отключены улицы: ул. Шаумяна 49-69, 47а, 50-70; ул.Казанская 1/2, 3, 3а, 5, 5а.
20 мая с 09.00 ч. до 17.00 ч. от электроэнергии будут отключены улицы: ул. Чернышевского 40-48, 67.
20 мая с 09.00 ч. до 17.00 ч. от электроэнергии будут отключены улицы: ул. Красногвардейская 2, 3, 5, 7; пер. Красногвардейский 1, 3, 7, 9.
20 мая с 13.00 ч. до 17.00 ч. от электроэнергии будут отключены улицы: мкр. Глобус-2 35, 36, 36а, 36Б, 37, 37в, 41, 47, 49, 64, 68.
20 мая 2024 года в связи с плановым производством работ будет прекращена подача электроэнергии по следующим улицам:
С 09-00 до 12-00: Буденного 16–34, 13А, 17–27, Вокзальная 34–48, 27–41А, Скидана 4–14, 3–9, Пролетарская 15–29А, 30–38, Пер.1-ый Барановский 3–5, 4–10, Камчатская 2А–28, Сахалинская 14–52В, Угловая 10–22, 9–17.
С 13-30 до 17-00: 40 лет Победы 1–21, 6–24, Дзержинского 175–177, 226–230.
Связанные сообщения
Другие новости рубрики
Во Владивостоке пассажирка села в автобус, а вышла со сломанными рëбрами
Настоящее ЧП произошло по вине водителя маршрутного автобуса номер 1 во Владивостоке, сообщает ОТВ со ссылкой на пресс-службу прокуратуры Приморья.
В районе остановки «Заря» водитель не убедился, что все пассажиры прошли в салон, стал закрывать двери и тронулся с места.
В результате чего две женщины получили травмы, в том числе одна из них - закрытый перелом ребра.
Сейчас надзорное ведомство проводит по данному факту проверку.
Связанные сообщения
Другие новости рубрики
Последние новости
Понедельник в Приморье начнется с отключений электричества
Местами отключения будут проходить три дня подряд
