Во Владивостоке 8 олимпийских чемпионов дали старт «Марафону зарядок» в рамках ВЭФ
Олимпийский десант высадился на побережье Дальневосточной столицы, чтобы дать старт федеральному проекту «Марафон зарядок».
Восемь олимпийских чемпионов и призёров в разных школах Владивостока провели занятие по физкультуре для школьников в рамках спортивной программы Восточного экономического форума.
Максим Акульшин, заместитель главы Владивостока:
- Это наши прекрасные прославленные спортсмены в самых разных видах спорта, которые делают такие уникальные мероприятия для детей. Наши дети сегодня уже должны быть в школе, официально начались занятия, поэтому прекрасное мероприятие будет предвещать всю дальнейшую их учёбу. Я думаю, это зарядит их на дальнейшие годы учёбы, заставит заниматься спортом и быть такими же людьми, как наши прославленный спортсмен Александр Легков.
Российский лыжник и олимпийский чемпион в марафоне 50 километров Александр Легков тренировал учеников школы №5 на Русском острове. Полсотни ребят пришли лично познакомиться со спортсменом.
Александр Легков, олимпийский чемпион по лыжным гонкам:
- Конечно, зарядка помогает проснуться, помогает лучше думать – детям в школах это очень важно. Потому что нужно учиться, учение – это свет, не учение – тьма. Поэтому прекрасно, что зарядки проводим и будем продолжать. Это лучшее, что может быть. С этого всё и начинается, а дальше мы все станем чемпионами.
Звёзды мирового спорта приехали в дальневосточную столицу в рамках общероссийского общественного движения содействия патриотическому и спортивному воспитанию «Здоровое отечество». Российская фехтовальщица и двукратная чемпионка олимпийских игр Яна Егорян также вошла в тренерский состав и поделилась главными советами.
Яна Егорян, двукратная олимпийская чемпионка по фехтованию на саблях:
- Совет – хорошо спать, правильно питаться, читать книги, меньше сидеть в телефоне, любить себя, слушаться родителей. Я сейчас буду без остановки говорить, очень много советов. Я всегда желаю всем счастья и улыбок. Я считаю, вот если ты внутри счастливый, если ты можешь улыбаться этому дню, то в твоей жизни всё будет хорошо. Главное, всё делать с наслаждением.
Валерия Николаева
Панорама
Связанные сообщения
Другие новости рубрики
Пропавшего во Владивостоке подростка нашли в неожиданном для всех месте
Сбежавший из дома во Владивостоке 14-летний подросток сумел удивить и родителей, и представителей правоохранительных органов, сообщает ОТВ со ссылкой на пресс-службу УМВД по Приморскому краю.
Тревогу забила мать мальчика. Женщина обратилась в полицию с заявлением о пропаже ребенка.
По тревоге был поднят личный состав территориальных отделов внутренних дел. Полицейские незамедлительно приступили к поискам. Ориентировку с приметами школьника получили все патрульные наряды. К поиску пропавшего подростка подключились также волонтеры общественной организации «ПримПоиск». Проверялись заброшенные здания, гаражные кооперативы, детские площадки, а также места, где могут собираться несовершеннолетние.
А через 4 дня сотрудники отдела МВД России по городу Артёму нашли подростка в неожиданном для всех месте — на ферме, где он на протяжении четырех дней помогал по хозяйству.
Как рассказал сам мальчик, поссорившись с родителями, он сел на электричку и поехал в Артем. Здесь устроился на ферму, но спустя 4 дня случайно услышал разговор рабочих на ферме и понял, что они хотят позвонить в компетентные органы и сообщить о нем.
Испугавшись, что его могут забрать органы опеки, он собрал вещи и уехал в центр Артема.
Инспектор по делам несовершеннолетних провела с подростком профилактическую беседу о недопустимости подобного поведения. За время отсутствия несовершеннолетнего противоправных действий в отношении него совершено не было. Юный путешественник передан законным представителям.
Связанные сообщения
Другие новости рубрики
Дождь и холод внезапно обрушатся на Приморье
День сильного похолодания озвучили синоптики Примгидромета, сообщает ОТВ.
Это пятница, 20 сентября.
А пока во вторник, 17 сентября, максимальная температура станет на 1 – 3 градуса выше, чем накануне.
В среду, 18 сентября, малооблачно, ночью температура понизится до +5…+12 °С, на побережье +13…+17 °С. Днем столбики термометров поднимутся до +20…+27 °С.
В четверг, 19 сентября, во многих районах начнется дождь. Минимальная температура станет выше, а максимальная наоборот ниже на 2 – 5 градусов, чем в среду.
В ночь на пятницу дождливо, температура +10…+18 °С. Днем фронты покинут Приморье, дожди прекратятся. За фронтами вторгнется волна холода, температура утром сохранится на уровне ночной, затем будет понижаться. Усилится северо-западный ветер.
Во Владивостоке во вторник днем и в последующие сутки малооблачно, максимальная температура +22…+26 °С.
В четверг небо вновь затянет облаками, днем начнется дождь и сохранится в ночь на пятницу, минимальная температура останется прежней, максимальная понизится, +17…+20 °С.
Последний рабочий день холодный, с сильным северо-западным ветром.
Связанные сообщения
Другие новости рубрики
Известная всем ягода с необычной косточкой снизит давление и избавит от бессонницы
Калина — единственная всем известная ягода с косточкой в виде сердца — обладает рядом полезных свойств, которые признают даже те, кто её не любит, называет дурно пахнущей и совсем не вкусной.
О полезных свойствах удивительной ягоды рассказали в пресс-службе Роспотребнадзора по Приморскому краю, сообщает ОТВ.
Лучше всего употреблять калину свежей, в чае или морсе, или заморозить ее на зиму – тем более, именно в холодный период эта ягода будет особенно полезной.
Ягоды калины не содержат ни белка, ни жира, а углеводов в них всего 7 граммов на 100 г продукта. Поэтому калина весьма низкокалорийна – со 100 граммами ягод вы получите всего 26 ккал. Зато содержание витаминов, минералов и других полезных веществ в этой ягоде весьма впечатляющее.
В частности, калина содержит много витамина С – на 70% больше, чем лимон. Это делает ее отлично укрепляющим иммунитет средством. Также в ягодах присутствуют витамины К, D, T, P, каротин, токоферол, плюс магний, цинк, калий, фосфор, железо, пектин, дубильные и эфирные вещества и органические кислоты.
Все это придает ягодам калины целый ряд полезных свойств:
- помощь в профилактике вирусных инфекций, в восстановлении организма после простуды, облегчение боли в горле и кашля;
- мягкое мочегонное действие;
- способность снижать артериальное давление), помощь работе сердечно-сосудистой системы;
- помощь в борьбе с бессонницей, легкое успокаивающее действие;
- снижение интенсивности болевого синдрома благодаря спазмолитическому эффекту;
- антибактериальный эффект (однако если врач выписал вам антибиотики, не стоит заменять их калиной, лучше дополнить рацион этой ягодой).
При этом от употребления калины стоит воздержаться:
- людям с болезнями желудочно-кишечного тракта, в частности, язвенной болезнью, повышенной кислотностью желудка, заболеваниями почек, особенно – в периоды обострения;
- больным подагрой, артритом и тромбофлебитом;
- так как калина понижает давление, осторожнее с ней нужно быть гипотоникам;
- не стоит употреблять калину во время беременности и кормления грудью;
- при индивидуальной непереносимости и аллергии на эту ягоду.
Также о калине есть несколько интересных фактов: собирают ягоду не раньше первых заморозков, хотя созревает она уже в сентябре, сок калины можно использовать в качестве пищевого красителя, он придает ярко-алый цвет. Некоторые сорта калины можно найти в Африке и на Мадагаскаре. Чтобы избавить ягоды от горечи, достаточно их хорошенько заморозить. Калина – единственное растение с косточкой в виде сердца.
