Первенство края по плаванию среди школьников на короткой воде прошло в Арсеньеве
260 человек из 10 муниципальных образований приняли участие в последних в этом учебном году соревнованиях краевого масштаба.
Ксения Егорова из Партизанска плывет к очередной своей высшей награде. Среди девушек ее возраста в плавании на сто и двести метров брассом ей нет равных в крае. Вот и в этот раз она выиграла все заплывы, в первом выполнила норматив мастера спорта, а во втором не хватило всего лишь 40 сотых. Причем все пловцы выступали по новым нормативам, которые приняты в России буквально на днях. Ранг этих соревнований не позволяет присваивать звание мастера спорта, но для юной чемпионки это дело времени, причем недолгого. В следующем учебном году ей выступать на всероссийском уровне.
Ксения Егорова, победитель первенства края (Партизанск):
— Весь год мы работали над техникой и мощью. Рассматривали проблемы прошлого года. Работали над ними, чтобы идеальнее было все.
Партизанск в этом первенстве «выстрелил». Подруга Ксении по команде Мария Маминова тоже выполнила мастерский норматив и тоже в плавании брассом. Зато норматив кандидата в мастера спорта ранг этих состязаний позволяет присвоить. Таких спортсменов пятеро. Полина Шалабода из Арсеньева в этом списке. Для тренера это большая радость.
Татьяна Лодянова, тренер по плаванию (Арсеньев):
– Она старалась, проплыла с большим запасом. Новые нормативы более жесткие, и Полина, несмотря на это, смогла ускориться. Не зря тренировалась.
Кандидат в мастера спорта Влад Глушаков из Арсеньева проплыл кролем 200 метров, пришел последним в заплыве, но не огорчен, так как эта дистанция была у него не главная. Основную свою, любимую, он преодолел успешно, занял третье место. На чемпионате Дальнего Востока он тоже взял бронзу, входит в сборную Приморского края.
Влад Глушаков, бронзовый призёр первенства края (Арсеньев):
— После основной дистанции я раскупывался, чтобы выгнать из мышц все вредное. А так хорошо проплыл. 50 и 100 метров баттерфляем проплыл хорошо. Уровень соревнования достойный. Тренеры смотрят, на что готовы спортсмены под конец сезона.
Кстати, лучшие пловцы из Приморья сейчас на первенстве России в Краснодаре. А этим ребятам из сборной скоро выступать на Кубке России среди взрослых на Сахалине, который пройдет в начале мая, поэтому для них это первенство подготовительное. Во всю силу они здесь не выкладывались. Зато более юные спортсмены боролись за золото изо всех сил.
Вадим Перевалов
Панорама
Связанные сообщения
Другие новости рубрики
Врач рассказал о самом безопасном для печени алкоголе
Вы удивитесь, но он содержит цинк, калий и фосфор
Самый безопасный для печени алкоголь назвал врач психиатр-нарколог Руслан Исаев, сообщает ОТВ со ссылкой на издание «Газета.ру».
Вообще все виды алкоголя оказывают негативное воздействие на печень, особенно если употребляются в больших количествах или в течение длительного времени, напоминает врач.
Но при этом существует крепкий напиток, который можно назвать для печени самым безопасным – это ром. Он действует на орган менее агрессивно, чем все остальные виды спиртного, и содержит цинк, калий и фосфор.
Самым опасным для печени является коньяк, поскольку из-за длительности хранения в нем образуется значительное количество вредных веществ. Водка будет находиться где-то посередине этого условного списка.*
— Прежде всего, хочется напомнить, что не существует безопасного для здоровья и, в частности, для печени алкоголя. Большая часть этилового спирта, попавшего в организм, перерабатывается именно печенью, поэтому на нее приходится основной удар. Токсичное вещество ацетальдегиддегидрогеназа, которое образуется в результате распада этанола, неизбежно вызывает дегенерацию и гибель клеток печени. Многолетнее алкогольное повреждение печени приводит к развитию гепатита, фиброза и цирроза печени, который уже необратим, – заключил специалист.
Жители Владивостока, опрошенные корреспондентами интернет-редакции ОТВ, разделяют мнение специалиста и убеждены, что употребление алкоголя не есть хорошо.
Антонина, менеджер по продажам:
— Я не употребляю алкоголь вообще. Раньше, бывало, пригублю с подружками, но что-то легкое – шампанское, к примеру. А потом заметила, что чем старше становлюсь, тем мне все хуже и хуже после выпитого. Перешла на коньяк. Но вскоре поняла – алкоголь вообще не моё. Теперь пью только чистую воду, чаи, иногда хороший кофе. Чувствую себя прекрасно.
Александр, хоккеист:
— Уже сама формулировка «Безопасный алкоголь» настораживает (смеется). Не существует безопасного алкоголя, даже самый слабоалкогольный напиток отражается на состоянии организма. Пейте чистую воду, морсы, компоты, кефир, в конце концов (смеется).
Владимир, бизнесмен:
— У меня дед умер от алкоголизма, поэтому я не употребляю спиртное ни в каком виде. Есть поговорка: пьет дед, похмеляются внуки. Ну и вроде как алкоголизм передается через поколение. Поэтому я пас.
___________________________________________________________________________
*Употребление любого алкоголя в любом количестве вредит вашему здоровью
Связанные сообщения
Другие новости рубрики
Четыре простых способа для пенсионера сэкономить на оплате ЖКУ
Пенсионеры могут сэкономить на оплате за услуги жилищно-коммунального хозяйства. Существует четыре простых способа сделать это законно, сообщает ОТВ со ссылкой на Финансы Mail.ru.
Пенсионеры-дачники могут сэкономить на квартплате в период дачного сезона, если будут проживать в дачном домике, в том числе на майских праздниках. Размер квартплаты можно снизить, если человек не проживал в квартире более пяти дней. Для этого делается перерасчет, а проживание за городом подтверждается документально, например, справкой от председателя СНТ.
Субсидия положена также пенсионерам с расходами на оплату ЖКУ, превышающими максимально допустимую долю таких затрат в общем доходе семьи.
Экономить можно и за счет постоянно действующих льгот. К ним относятся: компенсация платы за пользование жилым помещением и его содержание, за ЖКУ, за взносы на капремонт общего имущества в многоквартирном доме. Компенсацию можно получить, если пенсионер является членом семьи погибшего при определенных обстоятельствах военнослужащего, сотрудника МВД России и иных госорганов.
Также есть компенсация в размере 50% от стоимости ЖКУ. На нее могут рассчитывать инвалиды войны, участники Великой Отечественной войны, ветераны боевых действий, лица, награжденные знаками «Житель блокадного Ленинграда», «Житель осажденного Севастополя», «Житель осажденного Сталинграда». Данная льгота полагается и членам семьи погибшего инвалида войны, участника ВОВ, ветерана боевых действий, которому выплачивали пенсию по потере кормильца.
Кроме того, пенсионерам-инвалидам первой и второй группы положена компенсация за уплату взноса на капремонт общего имущества в многоквартирном доме.
Региональные льготы. Субъекты РФ вправе устанавливать свои льготы по оплате услуг ЖКХ.
Так, в Приморском крае действуют следующие льготы на оплату ЖКУ для пенсионеров.
- Меры социальной поддержки собственников жилого помещения, достигших возраста 70 лет: компенсация расходов в размере 100 процентов на оплату взноса на капитальный ремонт, рассчитанной исходя из минимального размера взноса на капитальный ремонт.
- Пенсионеры-педагоги, медики, соцработники, вышедшие на пенсию работники культуры и искусства, специалисты ветеринарных служб краевых государственных и муниципальных учреждений Приморского края, учреждений физкультуры и спорта имеют право на компенсацию оплаты ЖКУ и капитальный ремонт до 100% стоимости.
Связанные сообщения
Другие новости рубрики
Тест: угадайте российскую актрису по фото её яркой роли в военном фильме
В преддверии праздника Великой Победы «Общественное телевидение Приморья» предлагает попробовать угадать российскую актрису по её несомненно яркой и запоминающейся роли в фильме о Великой Отечественной войне.
Связанные сообщения
Другие новости рубрики
Последние новости
Врач рассказал о самом безопасном для печени алкоголе
Вы удивитесь, но он содержит цинк, калий и фосфор
