Наш человек. Ноги отказали, но рук не опустил. Руслан Чуканов

Разминку и зарядку постоянные члены общества инвалидов Артема стараются не пропускать. Конечно, каждый может делать это и самостоятельно, дома по утрам. Но куда интереснее, да и полезнее, выполнять упражнения всем вместе.

Евгений Букач, член общества инвалидов г. Артёма:

— Для всей группы мыщц зарядку делаем. Потому что человек обычно какие-то группы делает, ноги, допустим, а вот растяжка на плечи, на поясничные мышцы не всегда. Поэтому это полезно.

А когда делаешь это еще и под руководством опытного наставника, эффект ждать себя не заставит. Руслан легко превращает упражнения в игру, вовлекает в нее всех.

Этот портрет в форме рядового Советской армии — последняя фотография, сделанная, когда Руслан еще мог ходить. В 1988 году призвался в ракетные войска. Травма ног, неправильное лечение в медсанбате, воспаление позвоночника. Из армии вернулся уже в инвалидной коляске. Ноги отказали, но рук не опустил. Общественная работа с инвалидами, усиленные занятия пауэрлифтингом. Призёр всероссийских соревнований, о чем напоминают кубки на стене. А в 2014 году, как победителю краевой спартакиады инвалидов, доверили первым в стране пронести факел с Олимпийским огнем перед паралимпиадой в Сочи.

После пауэрлифтинга Руслан попробовал себя в армрестлинге, участвовал в соревнованиях. Но принял решение всего себя спорту все же не отдавать.

Руслан Чуканов:

— Спорт травматичный. На руки очень сильно дает. А с учетом того, что я сам на коляске, если не дай бог что с рукой случится, я никуда. И естественно, здесь уже больше грамотный подход пошел. Потому что здоровье у нас одно, а достижений много. Можно в любом направлении чего-то достичь.

Было бы желание. Теперь стены квартиры Руслана украшены его работами. Освоил сначала живопись, а потом и резьбу по дереву. Вот эти иконы в зале, барельеф с утконосом в коридоре вырезал из цельной доски.

Руслан Чуканов: 

— Бери то, что ты не смог взять с ногами. Живи и максимально выбирай. Не жди, что завтра тебе дадут новый лист. И ты его проживешь на чистую, на белую. Живи сейчас максимально. Есть возможность куда-то поехать – поезжай. Есть у тебя возможность поучаствовать – поучаствуй. Иначе ты завтра будешь жалеть, что ты не поучаствовал и не поехал. 

Главное увлечение Руслана сейчас – музыка. Освоил гитару, и теперь в походной сумке всегда несколько песенников с мелодиями.

Участвует Руслан сейчас в музыкальных конкурсах и концертах. И награды, полученные на них, ценит ничуть не меньше, чем спортивные кубки. А гитара теперь всегда с ним. Берет ее и на занятия в общество инвалидов. Каждый день ездит за несколько километров от Кневичей в Артем. Все давно рассчитано и отлажено. На домашней коляске спускается к машине, пересаживается на водительское сидение. Жена тем временем ставит коляску в гараж. В автомобиле уже складное кресло, походное. Его Руслан легко достает и раскладывает сам. На нем уже не первый год проверяет, насколько доступны общественные места для инвалидов. Говорит, в Артеме с «безбарьерной средой» дела обстоят неплохо.

В обществе инвалидов Руслан поет и для души, и для людей. Подключает аудиоаппаратуру и берет аккорд. Просто, чтобы сделать приятное тем, кто пришел в поисках общения, отвлечь от проблем, и придать уверенности в том, что всего можно добиться, было бы желание.

Андрей Кармаданов, Екатерина Таланова, «Панорама»

Telegram-канал ОТВ | Всё о жизни Приморья

Невероятное везение жительницы Владивостока на дороге попало на видео

«Невероятное везение и безупречная работа ангела-хранителя»

Жительница Владивостока едва не стала жертвой дорожно-транспортного происшествия во Владивостоке, сообщает ОТВ со ссылкой на телеграм-канал «Приморье LIVE».

В районе Снеговой Пади женщина переходила по нерегулируемому пешеходному переходу, когда внезапно в машину, её пропускавшую, врезался другой автомобиль. Оба транспортных средства по инерции проехали впредь, едва не задев пешехода. 

«Невероятное везение и безупречная работа ангела-хранителя» попали на запись видеорегистратора.

На удивление аудитории приморского телеграм-канала, женщина просто спокойно пошла дальше, не обращая внимания на водителей и оставив их разбираться между собой. 

Telegram-канал ОТВ | Всё о жизни Приморья

На новые энергоблоки Партизанской ГРЭС начало поступать основное оборудование

Строительно-монтажные работы по проекту расширения Партизанской ГРЭС АО «Дальневосточная генерирующая компания» (входит в Группу РусГидро) ведутся в соответствии с ранее утвержденным графиком, сообщает ОТВ.

На площадку строительства начало поступать основное генерирующее оборудование российского производства. Завершено строительство защитного сооружения гражданской обороны, построены и передаются в эксплуатацию ремонтно-механическая мастерская, дизельное хозяйство, локомотивное депо, складские помещения службы обеспечения производства. Данные объекты будут задействованы в работе как существующих энергоблоков Партизанской ГРЭС, так и вновь строящихся.

Строители разработали котлован под устройство фундаментов под котлоагрегаты. До конца 2024 года планируется завершить возведение каркаса главного корпуса и закрытие теплового контура. В настоящее время на объекте ведется строительство железнодорожных путей.

На площадке строительства заняты около 300 человек. Пик строительно-монтажных работ запланирован на конец 2024 – 2025 год, к этому времени на стройплощадке будут трудиться 1300 человек. Ввод в эксплуатацию новых энергоблоков намечен на 2026 год.

Проект расширения Партизанской ГРЭС включает в себя строительство двух энергоблоков общей мощностью 280 МВт. Они обеспечат электроэнергией тяговые подстанции РЖД в рамках государственного проекта по увеличению пропускной способности Транссибирской магистрали. Фактически новые энергоблоки будут самостоятельной станцией с собственными системами топливоподачи и технического водоснабжения.

Расширение Партизанской ГРЭС – один из шести проектов, реализуемых Группой РусГидро в рамках государственной программы по развитию тепловой электроэнергетики Дальнего Востока с целью замещения изношенных мощностей и обеспечения энергоснабжения новых потребителей, таких как Восточный полигон РЖД. Общая электрическая мощность этих энергообъектов составит 2,1 ГВт, тепловая мощность – более 2500 Гкал/ч.

Помимо расширения Партизанской ГРЭС, в рамках программы Группа РусГидро ведет работы по возведению Артемовской ТЭЦ-2, Хабаровской ТЭЦ-4 и второй очереди Якутской ГРЭС-2, расширению Нерюнгринской ГРЭС и модернизации Владивостокской ТЭЦ-2.

Telegram-канал ОТВ | Всё о жизни Приморья

Определенный набор предметов в багажнике автомобиля понадобится на дороге и спасет жизнь
Фото: prostooleh на Freepik
Общество

Определенный набор предметов в багажнике автомобиля понадобится на дороге и спасет жизнь

Специалисты Роскачества рекомендуют иметь в багажнике автомобиля определенный набор предметов, который может понадобиться на дороге и даже спасти жизнь, сообщает ОТВ.

Так, всегда полезно иметь при себе запасное зарядное устройство для гаджетов, скребок, ветошь, антисептик, влажные салфетки, рабочие перчатки, фонарик, бутылку воды.

Помимо этого, есть список предметов, иметь которые раньше даже предписывали правила дорожного движения:

- аптечка. Она должна включать в себя медицинскую маску, перчатки, жгуты на конечности для одноразового использования, рулон, бинт марлевый, салфетки марлевые, лейкопластыри, ножницы, инструкцию по оказанию первой медицинской помощи, одноразовую маску для реанимации.

- огнетушитель. Его объем может быть разным, но рекомендуется не менее 2 литров, а тип огнетушителя водитель может выбрать по своему усмотрению.

- знак аварийной остановки. Нужен для информирования других участников движения о том, что автомобиль неисправен, не может двигаться и расположен дальше (за знаком) на дороге. Это треугольный знак со светоотражающей частью.

- светоотражающий жилет. Нужен на случай аварийной остановки. Его должен надеть водитель, если он выходит из автомобиля — в этом случае его будет видно даже в сумерках и темноте. Это может быть куртка, жилет или жилет-накидка с полосами световозвращающего материала.

Корреспонденты интернет-редакции ОТВ поинтересовались у водителей Владивостока, что они возят в багажниках своих автомобилей и как это им помогло в жизни.

Михаил, личный водитель:

 У меня в багажнике помимо укомплектованной аптечки, знака аварийной остановки и светоотражающего жилета есть компрессор, набор гаечных ключей, домкрат, канистра, скребок. В салоне – огнетушитель (потому что, если пожар, не успеешь его достать из багажника), запасная зарядка для телефона, фонарик, влажные салфетки. Слава богу, в жизни пока пригодился только домкрат – на трассе пробил колесо, и тогда же – бинт и антисептик из аптечки, когда случайно порезался.

Ангелина, начинающий водитель:

 Ой, я только вот за руль села пару месяцев назад. В багажнике – аптечка, знак аварийной остановки, огнетушитель. Все, по-моему. Папа мне помогал все это собирать. Пока ничего не пригодилось, надеюсь и не пригодится (смеется).

Глеб Игоревич, пенсионер:

Я за рулем почти 50 лет. Всегда вожу с собой аптечку, огнетушитель, знак аварийной остановки, инструменты, теплые вещи, зарядку для телефона, воду, канистру металлическую с бензином. Много всяких ситуаций было, помогал и бензином на дороге, и телефон зарядить, однажды помог огнетушителем – поехал к себе на малую родину, в Спасск, а по дороге грузовичок загорелся, не знаю, что-то замкнуло у него. Пришлось тушить.

 

Telegram-канал ОТВ | Всё о жизни Приморья

Последние новости
Яндекс.Метрика