Фокинцы начинают утро с бодрости, улыбок и спорта

Каждую субботу в 10:00 жители Фокино собираются на центральной площади города, чтобы вместе выполнить утреннюю зарядку. Под руководством Натальи Пестеревой, директора спортивной школы Фокино и опытного тренера по гимнастике, десятки активистов дружно выполняют упражнения. По словам участников, от такой бодрой утренней рутины получаешь заряд позитива и мотивации на всю будущую неделю. Сюда приходят как взрослые, так и дети. Присоединиться к субботней зарядке могут все желающие. Обычно утренняя тренировка длится 20 минут.

Наталья Пестерева, директор спортивной школы Фокино:

— Я хочу сказать, что это отличная традиция, которая зародилась в нашем городе, и я приглашаю всех жителей поддерживать её. Нужно начинать с себя, пускай минимально, но физическая нагрузка. В субботу рано утром в 10:00 на площади зарядиться хорошим настроением и на всю последующую рабочую неделю.