ПОСЛЕДНИЕ НОВОСТИ

Смех для здоровья и не только: необычный центр открылся во Владивостоке

15 Ноября 2021, 12:45



Для участницы мастер-класса по скандинавской ходьбе Ирины разминка – привычное дело. Ирина участвует в проекте “Прогулка с врачом” уже 9 лет, с момента его основания. Вот и сегодня в первых рядах отмечает юбилей любимого проекта и открытие центра здоровья.

Ирина, участница мастер-класса по скандинавской ходьбе: "Просто двигательная активность — она мне необходима, понимаете, у меня и здоровье как-то лучше, и давление у меня, и все. Состояние гораздо лучше, и настроение, самое главное, хорошее после вот этой ходьбы и после занятий".

Поддерживать хорошее настроение и правильно смеяться научила гостей инструктор по йоге смеха Оксана Власова. Методика помогла участникам встречи высвободить эмоции и насытить организм гормонами радости.

Такие позитивные упражнения влияют не только на психологическое, но и на физическое и интеллектуальное здоровье.

Оксана Власова, инструктор по йоге смеха международного уровня: "Йога смеха тем хороша, что она помогает человеку смеяться, не обращая внимание на причины. То есть, если раньше нам нужно было обязательно увидеть или услышать что-то смешное и только тогда засмеяться, то йога смеха позволяет это делать как упражнение, и получать максимальную пользу от смеха".

Сохранить здоровье и научиться правильному образу жизни теперь могут помочь и специалисты Центра Общественного здоровья. Его создали на месте Центра медицинской профилактики.

Анжела Кабиева, главврач Владивостокской поликлиники № 3, главный внештатный специалист по медицинской профилактике Минздрава Приморского края: "Мы в обычном здравоохранении видим болезнь и с ней начинаем борьбу. Но выровнять образ жизни до того, как ты заболел, понять, где у тебя слабые места, где факторы риска у тебя – эта задача центра здоровья".

Центр будет работать в рамках программы “Развитие здравоохранения Приморья”. Пройти обследование здесь можно за один день. Быть может, это будет самый важный шаг к своему здоровью.

Аделя Кульматова, Олег Буймиструк

"Панорама"
 

Система

Поделиться:  

Другие новости рубрики


Задать вопрос


Ваш е-mail:

Ваше имя:

Вопрос: