Всероссийский полумарафон "ЗаБег.РФ" уже в шестой раз состоялся во Владивостоке

Полумарафон "ЗаБег.РФ" уже в шестой раз состоялся во Владивостоке. В традиционном забеге по острову Русскому приняли участие профессиональные спортсмены, обычные горожане и любители активного отдыха. Всего - более двух с половиной тысяч человек.

Любители бега самых разных профессий и занятий, от мала до велика, собрались воскресным солнечным утром на территории Дальневосточного федерального университета на острове Русский.

Юлия Антонюк: «Мы сегодня бежим аж целый один километр. Это первый официальный старт в жизни Мирона. И, наверно, я сегодня волнуюсь больше него. Потому что стартов в его жизни будет еще великое множество, но сегодня первый старт - он самый главный в жизни!»

Километр - это для самых молодых. Те, кто постарше, могли выбрать дистанцию побольше. Но по своим силам - 5, 10 или 21 километр 100 метров. Уникальная особенность всероссийского полумарафона - синхронный старт. Он сделал проект одним из самых масштабных спортивных событий в стране. Телекомпания ОТВ тоже собрала команду.

Виктория Лабецкая: «Посмотрим, как получится. Пять километров бегу я, причем второй раз, и Максим с Димой бегут по километру. Для них это первый раз. Попробуем свои силы. Испытаем свое здоровье на прочность. Вот и всё. И соприкоснёмся все вместе с этим прекрасным мероприятием.»

Состязание Забег.РФ - это еще и соревнование между городами-участниками за звание беговой столицы России. Так, в 2017 и 2018 годах этого титула дважды была удостоена Казань, в 2019-м победил Владивосток, в 2020 году – Нижний Новгород, в 2021-м – Санкт-Петербург.

Олег Кожемяко, губернатор Приморского края: «Да, мы долго готовились, целый год ждали этого забега с тем, чтобы доказать, что Владивосток является самым беговым в стране. У нас для этого есть все возможности. Сегодня на старт вышли более 2,5 тысяч. Дорогие друзья, хочу пожелать вам успеха, хорошего забега и хорошего финиша!»

На финише каждый спортсмен получил медаль участника. Шестой полумарафон объединил всю страну. В этом году пробежались около 120 тысяч человек в 85 городах России от Камчатки до Калининграда. Забег.РФ еще в прошлом году побил мировой рекорд полумарафонов с синхронным стартом, который ранее принадлежал США, и стал самым масштабным в мире.
Олег Жунусов, Олег Буймиструк, "Панорама"

 

Telegram-канал ОТВ | Всё о жизни Приморья

Приморских педагогов приглашают на четвертый Форум классных руководителей

В начале октября в Москве в четвертый раз пройдет Форум классных руководителей. Его участниками в 2024 году станет тысяча классных руководителей и кураторов групп колледжей со всей страны, в том числе из Приморского края. Прием заявок уже начался и продлится до 10 июня, сообщает ОТВ.

По словам участницы форума прошлых лет Олеси Бухтояровой, заместителя директора по воспитательной работе МБОУ СОШ № 1 имени А.А. Курбаева с.Вольно-Надеждинское, с каждым годом это событие набирает все больше оборотов, охватывая разные уголки России, включая Приморский край. На форуме собираются классные руководители, обмениваются опытом, делятся своими навыками, рассказывают о своем классном руководстве и работе с детьми в своем крае, области, округе.

«Лично для меня было очень важно пообщаться с коллегами из других регионов, узнать, какие они проводят мероприятия, что используют для этого, а в обмен рассказать о своих успехах и поделиться опытом. Форум дал мне многое: от знаний и умений до вдохновения развиваться и творить - как классному руководителю, как педагогу. Благодаря ФКР я достигла многих вершин, приняла участие во многих выездных встречах и семинарах разных уровней», - рассказала Олеся Бухтоярова.

По мнению Министра просвещения РФ Сергея Кравцова, Форум классных руководителей по праву считается одним из знаковых профессиональных событий для учителей. Труд классных руководителей и кураторов групп сложно переоценить, ведь именно они несут ответственность за организацию процесса обучения, воспитание подрастающего поколения.

Прием заявок на форум будет проходить в онлайн-формате. Желающие принять участие могут заполнить анкету по ссылке: https://vk.com/app51730148.

Отбор участников состоит из нескольких этапов: анкетирования, тестирования по основам педагогики, тестирования «50 вопросов классному», тестирования «Педагогические ситуации» и предоставления видеовизитки на тему «Моя воспитательная практика».

Отметим, что стратегическим партнером форума выступает АНО «Диалог. Регионы».

 

 

 

Telegram-канал ОТВ | Всё о жизни Приморья

Долгожданный прямой рейс из Владивостока запущен спустя три года после пандемии
Фото: Наталия Караваева / media4media
Туризм

Долгожданный прямой рейс из Владивостока запущен спустя три года после пандемии

Новый прямой рейс, которого ждали многие приморцы, запустили из Владивостока впервые спустя три года после пандемии, сообщает ОТВ.

Как пишет портал «Vladivostok1», стоимость билета туда-обратно в среднем обойдется в 32 тысячи рублей.

Первый полет состоялся 25 апреля и был осуществлен из Шанхая в Приморье, вылетел в 03:10 по Шанхаю и приземлился во Владивостоке в 10:45. В честь прибытия первого рейса из Шанхая на перроне самолет приветствовали традиционной «водяной аркой», а пассажиров по русской традиции встречали пирогами с чаем. В аэровокзале была организована праздничная фотозона.

Далее улететь можно будет два раза в неделю: по понедельникам и четвергам. В китайский мегаполис необходима виза, если человек путешествует не в составе группы.

Telegram-канал ОТВ | Всё о жизни Приморья

Мощный фрукт может защитить от тромбов и растворить уже имеющиеся
Фото: jcomp на Freepik
Здоровье

Мощный фрукт может защитить от тромбов и растворить уже имеющиеся

Врач-терапевт, кардиолог Елена Малышева назвала мощный фрукт, который  может минимизировать риски образования смертельно опасных сгустков в сосудах и даже растворять их, сообщает ОТВ со ссылкой на издание «Хибины».

Для этого в свой рацион врач рекомендует включить гранат. С коллегой согласен и кардиолог Герман Гандельман. Он объяснил, что гранат содержит особые вещества — полифенолы, сильные антиоксиданты, которые уменьшают способность тромбоцитов к склеиванию и предупреждают тромбообразование. Кроме того, вещества в составе граната растворяют уже имеющиеся в сосудах тромбы.

При этом врачи предупреждают, что людям, которые принимают статины и препараты, снижающие давление, следует быть осторожными в регулярном употреблении граната. Вещества в его составе могут вступать во взаимодействие с лекарствами*.

Жители дальневосточной столицы гранат едят, но не так часто, как хотелось бы.

Светлана, администратор:

- Не могу сказать, что это мой любимый фрукт. Я люблю только сладкие, спелые гранаты, такие в наших магазинах днем с огнем не сыскать. Меня как-то сосед угостили гранатом – ездил к себе на родину в Узбекистан или Таджикистан, не знаю, и привез просто изумительные гранаты, которые я съела за минуту (смеется).

Татьяна, визажист:

- Я не очень гранат люблю. Гранатовый сок иногда могу попить. Дочь у меня любит гранаты очень. Нравятся ей его сначала чистить, а потом кучу зернышек сразу в рот затолкать и прожевать (смеется).

Ирина, врач-косметолог:

- Гранат очень полезен, это я вам как врач с высшим медицинским образованием говорю. Он очень хорош для сердца и сосудов, благотворен для эндокринной системы. Также он природный антиоксидант, положительно влияет на состояние кожи и полости рта. Больше всего в гранате витаминов C, Р, B6 и В12. Они укрепляют иммунитет, сосуды, нервную систему. Так что рекомендую включить его в свой рацион, если нет противопоказаний.

_______________________________________________________

*Статья носит исключительно информационный характер. При проблемах со здоровьем, незамедлительно обращайтесь к врачу. Перед употреблением продукта посоветуйтесь со специалистами

Telegram-канал ОТВ | Всё о жизни Приморья

Последние новости
Яндекс.Метрика